韩国跆拳道运动员朱正勋:复归赛场,目标在东京

训练场上的朱正勋
训练场上的朱正勋

暌违七年之后,朱正勋选择重回跆拳道赛场,斗志重燃的他把目标放在了东京残奥会上。

明年将是残疾人跆拳道运动在残奥会的首秀,韩国运动员朱正勋正努力回到巅峰状态,以参与这一历史性首秀的角逐。

这个目标对他来说并不容易,因为他已经远离跆拳道道场七年之久。

2011年前,他一直跟随健全人跆拳道队训练,但后来因为训练太严苛了,加上他作为队里唯一一位单手臂队员,总有种疏离感,他选择退出。在两岁的时候因为农用机器事故,他的右手手掌被截肢。

等到了2015年,残疾人跆拳道入选东京残奥会项目,他的教练鼓励他参加。

他回忆说:“东京2020残奥会给了我第二次机会。虽然那时候我完全不懂残奥会和残疾人跆拳道,但回到我应该属于的领域是个正确的决定。”

2018年,他首次参加残疾人跆拳道国际赛事,并在越南举行的亚锦赛获得男子75公斤级季军。之后他决定减重参加更轻量级的比赛。

“在更轻的级别,我可以更好地利用自己的技术,”他解释说。

2019年土耳其世锦赛对朱正勋来说是一记提醒,他未能取得75公斤级的奥运资格,他意识到自己需要更多的训练来弥补七年的缺席。

之后他重拾信心,同一年他夺得亚锦赛亚军,这使得他更有把握参加原定于今年2月举行的亚洲地区资格赛。

然而这一赛事最终因新冠疫情延期。目前26岁的他面临的最大挑战就是在下一场比赛到来前保持自信。

他坦承:“在许多不确定当中要保持意志力肯定不容易,当我感到难受时我就会想起自己的座右铭‘不要被可怜,要被赞美’。当我还是个小孩时,我情愿躲起来。是残奥会让我的生活明亮起来,同时它也鼓舞了我周围的人。”

现在他专注在个人训练上,因为他清楚努力训练才能实现残奥梦想。

谈到最近的训练,他解释道:“大多数的跆拳道运动员平时训练主要是锻炼耐力和韧性,但我主要注重锻炼肌肉,以保证快速移动能力和爆发力。以前我为了加大脚力给身体太多压力,现在我试着适应新的跆拳道风格,和年轻队员一起练习时身体更放松,踢起来也毫不费力。”

内容选自国际残奥委会网站