赛艇运动员张亮:做好当下,无惧年龄挑战

2019年世界杯保加利亚普罗夫迪夫站,张亮和搭档刘治宇一举夺金
2019年世界杯保加利亚普罗夫迪夫站,张亮和搭档刘治宇一举夺金

张亮是中国赛艇的领军人物,面对东京奥运会延期以及年龄带来的挑战,他选择积极应对、脚踏实地,将时间流逝转换为实力的积累。

一月中旬中国赛艇运动员张亮迎来了自己的34岁生日,自从15岁进入体校练习赛艇,他已经接触这项运动近二十年。

数年间他多次夺得全运会冠军、亚运会冠军,也赢得过世界杯比赛。2019年他和搭档刘治宇 在世锦赛男子公开级双人双桨项目上夺金,是中国赛艇队首次在世锦赛的男子奥运项目上获得金牌。在诸多体育赛事荣誉中,他唯一缺的就是一枚奥运金牌。

近日在接受央视采访时他再次十分坦率地透露心声:“对我这个年龄来说,练赛艇已经二十年了,能走到现在非常不容易。不想在自己的运动生涯中有遗憾,当一次运动员,能够站上奥运领奖台是每个运动员的向往。”

张亮/刘治宇组合登上世锦赛最高领奖台,创造历史
张亮/刘治宇组合登上世锦赛最高领奖台,创造历史
2019 Getty Images

2019年世锦赛成功锁定东京奥运参赛资格后,张亮和搭档投入到紧锣密鼓的备战当中,包括将增强体能作为训练重点。作为赛艇队老队员的他是队里自我要求最为严格的人。去年当选杂志《时尚先生》“年度运动员”时他在采访中透露,自己在国外比赛时半夜训练到12点,第二天早上5点多又开始练,这个强度连教练都看不下去,催促他回去睡觉。

对此他解释说:“这么拼命是因为你一旦松懈了,对手就会超过你。训练苦的时候我就想,我还有梦要去冲,我还没完成那个梦想,跟它们一比,苦、枯燥都可以先放到一边去。”

尽管奥运延期给部分年长运动员带来不小压力,张亮选择以乐观的态度面对,利用多出来的一年进一步提升实力。去年6月6日,他以2小时19分20秒8刷新有滑轨陆上赛艇30-39岁年龄组男子马拉松世界纪录。谈及这一突破,他说:“现在的我能够随时调动身体的每一个环节、每一块肌肉。这些在年轻时是调动不起来的,掌握不了。和练功夫一样,功夫太浅的时候不行。”

如张亮所言,年龄给运动员带来的不一定就是劣势。仅在赛艇这个领域就出现过许多数次征战奥运赛场并取得过人成绩的选手。其中最为突出的例子当属罗马尼亚运动员伊丽莎白·利帕,她曾参加过六届奥运,获得5金2银1铜,2004年40岁的她在雅典夺得职业生涯最后一枚奥运金牌。而担任中国赛艇队高水平运动表现总监的史蒂夫·雷德格雷夫 本人也曾创下连续五届奥运会夺金的传奇。

2008年,张亮参加FISA世界杯男子单人双桨比赛
2008年,张亮参加FISA世界杯男子单人双桨比赛
2008 Getty Images

目前张亮正随队在浙江千岛湖国家水上运动训练基地进行冬训,他在央视的采访中表示他和刘治宇的备战状态不错,无论是技术细节、力量还是两人配合的默契都有提高,整体的实力已经到达奥运会前几名的水平。

去年11月现场观摩了中国赛艇队表现的雷德格雷夫也曾在接受国内媒体时表达了同样的信心。他认为“中国赛艇队的训练条件越来越好,保障团队如今也是世界领先水平,我们的中国教练团队都是中国赛艇传奇人物,运动员的身材不输欧洲人”。

除了心中有目标,身经百战的张亮也十分明白脚踏实地、日积月累的重要性。“我认为把每一天都练好,每一天都扎扎实实的、实实在在的,”他说,“我认为每天都是非常重要的。”