凡妮莎·博斯拉克: “运动帮助我应对疫情危机”

2016年里约奥运会赛场上的凡妮莎·博斯拉克
2016年里约奥运会赛场上的凡妮莎·博斯拉克

撑杆跳高运动员博斯拉克参加过四届奥运会,在2017年退役后她成为一名理疗师。目前她在一家位于巴黎的诊疗所帮助新冠肺炎病人进行肌肉康复。她说自己的运动经历帮助她应对当前疫情引发的危机。

博斯拉克对医院并不陌生。在2017年退役之前,她在训练和比赛中曾多次受伤,有些甚至需要手术治疗。

在2012年伦敦奥运会之前的三年中,她因伤不得不暂停训练,期间接受了四次膝盖手术。

接受东京2020官网采访时她表示:“我的运动生涯一路都不平坦,除了2004年的雅典奥运会,当时我22岁,其余的时候都受伤困扰。北京和伦敦奥运会的时候是膝盖伤,里约的时候是脚伤。比赛的时候除了要承受住来自全场观众和激烈比赛的压力,还要忍受伤痛。因此我很了解该如何应对困难的场合,这也让我这这次的疫情里临危不惧。”

这次她面对的是一个新的挑战。

从奥运赛场到医疗现场

博斯拉克是法国最优秀的撑杆跳高运动员之一。她在2002年到2012年间创造过多项国内纪录,并且从2004年起连续参加了四届奥运会。

她曾三次闯入奥运决赛,在雅典奥运会时拿到了自己的最佳名次第六名。

2012年田径室内世锦赛上,她仅次传奇运动员叶莲娜·伊辛巴耶娃之后,以4.7米获得银牌。

2017年,因为在一次摩托车事故中伤到跟腱和锤骨而不得不修养六周,她最终选择退役。

博斯拉克在2001年至2007年间完成了理疗专业的学习,于是在退役之后她转入医疗工作。因为以前都是在大体育场馆比赛,她不是很适应工作的第一家医院的狭小的诊疗室,最终在那里只工作了几个月。

“我就给我的朋友维克多·辛特斯打电话,他原来是一名击剑运动员,参加过伦敦和里约两届奥运会。现在他在一家诊所工作。他说刚好因为团队里有个人要离职,正要招人,”她回忆道。

2012年田径室内世锦赛上,获得银牌的博斯拉克与叶莲娜·伊辛巴耶娃一同站在领奖台上
2012年田径室内世锦赛上,获得银牌的博斯拉克与叶莲娜·伊辛巴耶娃一同站在领奖台上
2012 Getty Images

帮助新冠肺炎病人

于是博斯拉克从2018年起在巴黎的一家心胸外科诊所工作。

原本这家小诊所并不负责接诊新冠肺炎病人,但由于巴黎疫情的爆发,许多病人被转至这里。诊所原本只有10个复苏床位,为了接受新冠肺炎病人现在扩充到20张左右。

作为理疗师,博斯拉克的职责是帮助病人在复苏期间保持一定的活动。

她解释说:“我们帮助患者活动以保持关节灵活性。要是一个人连续几周都不动一下的话,关节会变得越来越僵硬。”

患者在苏醒后还需要各种指导。

“患者醒来之后,一般会出现肌无力等神经性症状。我们需要帮他们重新恢复肌肉功能,”她说。

有的时候新冠肺炎患者因为虚弱而没办法自己吐痰,这时候也需要医护人员的帮助。她说:“有些患者并没有出现呼吸衰竭的情况,但是非常虚弱,我们需要一些胸腔治疗帮助把痰弄出来。”

我知道在那些情况下要怎样保持冷静。

做好自己的本职工作,不要压力。

应对压力

在疫情这段时间,博斯拉克需要在高压下工作。好在她的运动经历让她能沉着冷静地应对。

她表示:“当然不能拿现在的情况跟运动比,但是运动能帮助应对现在的局面。我觉得我能用更好的方式面对目前的危机。在运动场上,我们已经在日常生活和比赛中习惯了压力。现在人们总是匆匆忙忙,事情来去都很快。我能感到来自运动的帮助,我会看得更长远,并懂得如何保持冷静。做好本职工作,不要有压力。”

专注于当下以抵抗压力

她从自己运动生涯中领悟到的另一点是要专注于当下。在撑杆跳高比赛的两三个小时中,很容易忘记周围的事物,特别是当专注于思考下一步的时候。

她说:“当你起跑或起跳的时候,就开始想下一跳了。但同时也需要考虑当下的情况,要清楚自己当下的位置。思绪一旦游离了可不好。当有压力的时候,人们往往很难继续做事,很难集中在当下。”

这份领悟帮助她应对困难的场合,特别是当她照顾卧床的患者时。一味消极的想法只会产生反作用。

“有时当我们走进病房,我们很清楚病人的情况在变糟,但是我不会考虑其它的,只专注在护理上,我会尽力而为,集中精力应对眼前的情况,”她说。