尼古拉斯·纳瓦罗:忙碌着,快乐着,前进着

纳瓦罗参加2017年巴黎马拉松(Photo Jean-Marie Hervio / KMSP)
纳瓦罗参加2017年巴黎马拉松(Photo Jean-Marie Hervio / KMSP)

在闪耀的奥运赛场之外,许多运动员同时从事着另一份工作以补贴训练,这使得他们拥有运动员之外的另一个角色,有些是农民、有些是银行业务员。在这个系列,我们将走近这些运动员的故事,介绍他们运动之外的职业生活。本期故事的主人公是法国马拉松运动员尼古拉斯·纳瓦罗。

基本信息

  • 姓名:尼古拉斯·纳瓦罗
  • 年龄:29岁
  • 国籍:法国
  • 项目:田径(马拉松)

马拉松运动员的一面

法国运动员尼古拉斯·纳瓦罗已经获得了东京奥运会马拉松项目的资格,但从8岁到18岁,他一直参与的是公路自行车竞赛,后来因为一次严重摔伤他不得不暂停训练三个月,并最终退出自行车赛场。

之后他跟随哥哥尝试山径越野跑,并很快发现自己不仅喜欢这项运动,而且还颇有天赋。2012年他参加了自己首个跑步比赛——法国南部小镇拉克罗举行的十公里跑,他小时候也看过这个比赛。

在接受东京2020官网采访时他回忆说:“以前我们老看到肯尼亚选手引领整场比赛,我们就尽量在路边跟着他们跑,能努力跟上50米的样子。”

他首次正式参加十公里比赛时也是跟着领先选手跑,最终以34:36拿到第七的成绩。从这以后他就没有停止前进的步伐,并在23岁的时候开启了马拉松生涯。

五年之后他在瓦伦西亚马拉松赛中以2:12:39的成绩完成比赛,这个用时已经算得上是世界级水平。考虑到他在训练的同时还是一家运动商店的全职自行车和雪具修理工,能取得这样的成绩更是不容易。

为了准备东京奥运资格赛,纳瓦罗选择暂时放下全职工作。他的付出在去年瓦伦西亚马拉松赛中得到回报——以2:10:01超奥运达标标准(2:11:30)的成绩锁定奥运门票。目前他正在为将于12月6日举行的瓦伦西亚马拉松赛做准备,今年他的目标是打破个人最好成绩。

纳瓦罗工作的运动用品商店
纳瓦罗工作的运动用品商店
Courtesy of Nicolas Navarro

运动商店雇员的一面

在拿下奥运资格后,纳瓦罗回到了修理工的岗位。

在最忙碌的备战期,他一周要跑230公里,就算在需要兼顾手头工作时他也至少会跑150公里,这意味着每周10小时要用于训练。

他解释说:“周二和周四我通常要从早上九点工作到下午五点,但这两天同时也是练习主要项目、节奏跑或间歇跑的日子。所以早上我大概在7:15起来,从公寓跑到店里刚好12公里,之后工作到中饭时间,快速吃完中饭后我会在店里午休一会儿,然后继续工作到五点。下班后就跑着去赶公交,在去训练场的路上眯30分钟,然后就开始当天最主要的训练。”

这样的节奏想想都很辛苦,不过这也更好地帮助纳瓦罗锻炼自己的耐力和毅力。

“工作和训练能让我有更好的心态,”他说,“有时候一天下来太辛苦了,想到去训练场还要遭罪,我就不想去,更想回家。可以训练一结束心里又会为完成任务感到很高兴。”

在运动商店工作也让他有更多的机会跟顾客交流,有些顾客来店里还是专程为了看他。

“有时候我会和专门来看我的人交谈,他们祝贺我取得的成绩,这让我感到有些不好意思,不过也挺美好,”他说。

尽管兼顾工作和训练不是易事,但纳瓦罗觉得这“给他的生活带来了平衡”,而且无论多么焦头烂额,他都没有失去运动带来的乐趣。

“你得乐在其中,更多的乐趣有助于更好地训练。尤其是看到成绩出来时,就值得了。”