凯文·梅耶尔:走出伤病,全力起航 

Kevin Mayer of France reacts in the Men's Decathlon Shot Put during day six of 17th IAAF World Athletics Championships Doha 2019 at Khalifa International Stadium. (Photo by Maja Hitij/Getty Images)
Kevin Mayer of France reacts in the Men's Decathlon Shot Put during day six of 17th IAAF World Athletics Championships Doha 2019 at Khalifa International Stadium. (Photo by Maja Hitij/Getty Images)

在过去的两年中,凯文·梅耶尔都没能参加十项全能的比赛。去年十二月,他终于摆脱了伤病的困扰,并获得了参加奥运会的资格。现在,他又可以通过参加单项比赛来备战奥运会了,而下一个赛事正是2月19日至21日的法国室内田径锦标赛。这位2016年里约奥运会银牌得主在接受2020东京奥运会官网的采访时,谈到了自己未来5个月的计划。

去年圣诞节,凯文·梅耶尔提前六天收到了他的圣诞礼物。12月19日那天,他定好了飞往2020东京奥运会的机票。对于这位十项全能世界纪录的保持者来说,资格赛本来就是走个过场的,结果,却变成了一场硬仗。

自从他以9126分的成绩刷新了双料奥运冠军阿什顿·伊顿创下的世界纪录那天起,两年多来,梅耶尔没能完成一次十项全能的比赛。他跟腱的伤迟迟没有好转。而最艰难的时刻,莫过于2019年多哈世锦赛。这位卫冕世界冠军在领先的情况下,在十项全能的第七个项目-在撑杆跳的比赛中被迫中途退赛。

在这之后,梅耶尔经历了一整年艰苦的训练。在去年12月的留尼汪田径运动会上,他以8552分的好成绩获得了奥运会的门票,还在110米栏项目中创下了13.55分的个人最好成绩。仅仅两个月以后,身体机能和训练状态都有大幅提升的梅耶尔在利文室内赛上的60米跨栏项目中再次创造了个人最好成绩。

一切为了东京2020 

即使在短短几个月内创下多个个人最好成绩,梅耶尔知道自己还没有为奥运会做好充分地准备。

“对于2020东京奥运会,我必须做好百分之百的准备。而这正是我在做的事情。"

距离东京奥运会,还有五个月的时间。梅耶尔在针对自己的情况进行最有效和适合的训练。“我现在练习比较多的是跳高和跳远”,梅耶尔在自己家中接受采访时说道,“在过去三年里,我每次练习跳高的时候都会觉得膝盖疼,所以基本都不能做相关的训练,所以只是在比赛的时候才会跳高。但在过去的三个月里,我基本上每两周都会跳,这感觉很棒”。

十项全能其实是很违背天性的,每次我们比赛都是给身体增加负担,而随着时间的推移,我们的表现越来越好,但我们的身体也在承受越来越多的债务。

与伤病同行

不管是跟腱还是膝盖,几乎每个运动员身上都有伤病,而对于十项全能运动员更是如此。

十项全能,顾名思义包含有十项运动,运动员们需要在两天内完成,因此对身体造成的负担很大。而因此十项全能的最后一项比赛 -- 1500米中,大多数运动员看起来都非常疲累。

“十项全能其实是很违背天性的,每次我们比赛都是给身体增加负担,而随着时间的推移,我们的表现越来越好,但我们的身体也在承受越来越多的债务”。

所以梅耶尔每年只参加一次十项全能的比赛,平时就只参加单项赛事。

除去身体上的疲劳外,心理上要承受的压力也很大。对于梅耶尔来说,过去的几年尤其艰难。

“我每次开始比第一个项目的时候,都非常担心哪里会有哪怕一点点的痛感,因为随着比赛的继续,伤痛就会加重。”

“我不为我的失败而遗憾”

在多哈参加撑杆跳比赛,梅耶尔在加速跑的时候突然感到难以忍受的疼痛,不得不退出比赛。他含泪瘫倒在场馆中的画面,依然是那届世锦赛中最让人不忍直视的场景之一。

即使在当时,精神上的压力让他很难承受,但2017世锦赛对他的打击并没有持续太长时间。这要感谢他精神上的强大以及排除杂念的能力。

“我不想为我的失败而感到遗憾。事实上,多哈的经历让我更加了解自己了。你在训练的时候并不会想太多,但当你训练的时间减少了,就会有更多的时间来问自己很多的问题。但你也不能太往心里去,你需要化解一些负面的情绪。当你觉得事情并没有变得更好的时候,其实更要正面去想事情”。

“我知道我是要回来的。我在多哈的第二天就去做了检查。即使我的跟腱花了很长一段时间才痊愈,我还是很很快就开始训练了”。

雷诺·拉维伦尼的建议

现在,梅耶尔训练的目标正是2020东京奥运会。除了跳高和跳远外,他也在练习加速跑。“当你的加速跑变得刚好的时候,所有其他都会变得更好”。当然,另一项他必须去面对的项目,是撑杆跳 — 这个在多哈他无法完成的项目。

“我依然觉得在心里上是个坎。我需要在跳的时候没有恐惧感。现在我恢复地还不错”。

幸运的是,梅耶尔可以从雷诺·拉维伦尼那里得到很多很棒的建议。拉维伦尼是2012伦敦奥运会冠军,是有史以来最好的撑杆跳选手之一。

“我会和雷诺聊很多”,梅耶尔说,“他对撑杆跳很有激情,他可以一直不停地说四个小时,他给我的最重要的建议,就是要推动盆骨来过杆。在2016年里约,这对我打破我的个人记录是很有帮助的(两年后他又再次打破了自己的记录)”。

凯文·梅耶尔 Instagram 截图
凯文·梅耶尔 Instagram 截图

金牌还是新的记录?

2016年在里约,他输给了十项全能传奇人物阿什顿·伊顿。这也是伊顿获得的第二块奥运会金牌,他也是奥运会纪录—8893分的保持者。而这位来自美国的运动员在这之后就退役了,因此在即将到来的奥运会上,梅耶尔是当之无愧的得冠热门。

“当我开始比赛的时候,我是不会想这些的,当然,我的对手很强”。确实,德国2019年世锦赛冠军尼克拉斯·考尔和爱沙尼亚人迈赛尔·乌波等人都会尽全力试图击败梅耶尔。但这也并非易事。梅耶尔在接下里的五个月中,会将注意力都集中在一件事情上。或者,两件事情:

“我的目标是金牌,不管要付出怎样的代价。可以打破世界纪录当然更好。”