三宅宏実:遵守与父亲约定的奥运选手

从2004年雅典奥运首秀开始,宏実迎向自己第五届奥运的挑战
从2004年雅典奥运首秀开始,宏実迎向自己第五届奥运的挑战

2016年里约奥运期间,三宅宏実背部下方疼痛难忍,这对她来说像是一场漫长的战役,她不得不日常服用止疼药来缓解。

宏実参加的是女子48公斤级比赛。她身高1米47,在决赛中她两次尝试抓举81公斤都失败了,而放在平时,这个重量并不是什么问题。她很清楚,如果再失败一次,她的奥运梦想也就随之结束了。

在比赛中她排名落到第八位,于是她决定专注于挺举环节。她先举起了105公斤,排名上升至第四。当她试图举起107公斤以争取获得一枚奖牌时,她失败了。

只剩一次机会了。她拼劲全力,逐渐将杠铃举过头顶。

成功了!她最终获得铜牌。

三宅宏実访谈视频

“2012年至2016年的四年间我感到精疲力竭,从精神方面来讲是很糟的一年,”宏実说。“所以当获得那枚奖牌时,我很高兴。这是我的第二枚奖牌,四年的努力最终能换来这枚奖牌,我很欣慰。”

想到那场比赛或许是自己参加的最后一届奥运赛事,宏実向杠铃表示了谢意。

她有过类似的想法有一段时间了,不过一想到东京奥运就近在眼前,她不由得心跳加速。

“如果没有东京奥运会的话,我可能已经退役了,”她说。“参加东京奥运会是一生一次的机会,所以我必须要参加,我不想留下什么遗憾。”

2016年里约奥运会举起双手庆祝的宏実
2016年里约奥运会举起双手庆祝的宏実

与举重的不解之缘

宏実成长于举重世家,她的父亲三宅义行是日本举重协会的会长,也是1968年墨西哥奥运会的铜牌得主。她的伯伯三宅义信是1964年东京奥运会和1968年墨西哥奥运会两届奥运的金牌得主。她的两个哥哥同样是举重运动员:三宅敏博曾是日本冠军,也是日本女子举重队的教练。

不过在她小的时候,宏実对举重并没有什么兴趣。

“不过就是举起一个重的东西,然后就回家。很单调。即便是在现场看比赛,我都会好奇人们怎么就对这个感兴趣,”她说。

不过在初中三年级的时候,因为观看2000年悉尼奥运会的比赛,她改变了心意。

 “从前我想做一些与众不同的事情,我想拥有梦想。那时候我正在学钢琴,但不知道为什么,我感觉自己不是很适合弹钢琴。于是我开始寻找其它的领域,就是在那时候我意识到既然我父亲和伯伯都获得过奖牌,或许我也可以,”她回忆道。

她的父亲三宅义行对这一段记忆犹新。

 “我当时感到很震惊。女孩家家的去举重?我和家人都表示了反对。想到她总会放弃这个想法,有三个月我们都没有说什么。不过她一直坚持说想练习举重。于是我给她提了一个条件,说,‘你绝不能放弃。你必须要赢奥运金牌。如果你能遵守这个条件的话,我就一直支持你’,” 三宅义行说。

于是宏実开始在自家厨房练习,从15公斤举起。

宏実在进行日常训练
宏実在进行日常训练

改变人生的2012年伦敦奥运

对举重选手来说,持之以恒的训练是立竿见影的。

“一看到表示重量的数字就能知道自己的进步,所以我拼命地练习。一个人能取得的最好成绩是没有界限的,因此看到自己到底能走多远也挺有意思的,”宏実说。“打破纪录很有意思,也很振奋,因为人不知道自己的潜力有多大。”

她践行了这一理念。

在18岁的时候她入选日本代表团参加2004年雅典奥运会,意味着她的家族连续有两代人代表日本参加奥运会比赛。

2008年北京奥运会是她参加的第二届奥运,当时她排名第六。而在2012年伦敦奥运会上,她终于获得一枚银牌,超过了她父亲的奥运成就。这也是日本在女子举重项目上的首枚奖牌。日本奥运历史上出现了首对两人都获得奥运奖牌的父女。

2012年伦敦奥运会上,宏実收获日本女子举重首枚奖牌
2012年伦敦奥运会上,宏実收获日本女子举重首枚奖牌

与伤痛搏斗

尽管身高只有1米47,体重只有48公斤,宏実可以举起超过100公斤的重量,她身体承受的压力难以想象,膝盖、背部下方、腿部,几乎每一寸肌肉都因疼痛发出尖叫,更不要提股骨和椎间盘所受的挤压。

一旦听说哪里的治疗有效,无论多远她都会前往一试。为了到时能登上位于东京国际论坛的东京奥运会举重赛场,现在她往返于埼玉(距离东京一个小时车程)和福冈(位于日本南部)之间接受治疗。

对举重选手来说,持之以恒的训练是立竿见影的
对举重选手来说,持之以恒的训练是立竿见影的

距离她开始练习举重已经过去20年了,现在她34岁,东京奥运会将是她参加的第五届奥运。她踏上了未知的旅途和未知的土地,不过她并不孤独——她从不孤独。

在过去二十年中,她的父母一直都常伴在她左右。父亲负责把她从学校接送至训练场,而母亲则精心准备日常饮食保证她的营养,以维持最佳健康状态。

 “因为有父母的支持,尽管我现在三十多岁了,我还会继续下去。有时候我父亲跟我说他梦到我抓取失败,他是那么的为我担心。我想成功,想举起很重很重的重量,这样才能让他安心,”她说,眼里不禁涌出了泪水。

“我想参加奥运并赢得金牌,金牌是最闪耀的”——宏実
“我想参加奥运并赢得金牌,金牌是最闪耀的”——宏実

想再一次收获奖牌

已经囊括了一枚银牌和一枚铜牌的宏実想在2020年东京奥运上再夺得一枚金牌。

“我的家人、我身边的工作人员和我的教练们,他们时常给我积极的鼓励,为了他们,我想参加奥运并赢得金牌,金牌是最闪耀的,”她说。“通往金牌之路无疑会很艰辛,但我已经做好准备一战到底。如果我要在东京获胜的话,我必须要举起207公斤。我从来没忘记过获胜的感觉,我相信我的肌肉也还记得我举起个人最佳时的重量,所以我相信我能再次做到。”

宏実记得她刚开始练习举重时跟父亲的约定。届时当她站上东京奥运的比赛台时,所有人的目光都将聚焦在她身上。