트랙

몇 분의 1초라도 빨라 지기 위한 노력. 선수들은 보철 기구나 음향 신호자와 하나가 되어 자신의 잠재력을 발휘합니다.

원 미닛, 원 스포츠 | 장애인 육상 트랙
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종목 소개

1952년, 2차 세계대전 상이용사를 위해 열렸던 스토크 맨더빌 대회에서 척수손상을 입은 선수들이 창던지기 종목에 참가한 것이 최초의 장애인 육상 경기였습니다. 1960년 제 1회 로마 패럴림픽에서는 장애인 육상에 10개국 31명(남자 21명, 여자 10명)의 선수가 25개 메달 종목에 참가했습니다.

장애인 육상은 올림픽의 육상과는 크게 다르며 선수들의 참가 종목은 장애 유형별로 나눠진 경기 등급을 따릅니다.

트랙 종목에는 단거리, 중거리, 장거리 경주와 계주도 포함될 수 있습니다. 그러나, 어떤 종목과 어떤 경기 등급이 채택되느냐는 참가 선수의 숫자 같은 변수를 반영해야 하기 때문에 대회별로 달라지게 됩니다.

선수들은 장애를 극복하는 동시에 개인 최고 기록을 조금이라도 앞당기기 위해 노력하고, 자신의 한계에 도전합니다.

육상의 등급분류 규정

세부 종목

  • 100m T11 (남자/여자)
  • 100m T12 (남자/여자)
  • 100m T13 (남자/여자)
  • 100m T33 (남자)
  • 100m T34 (남자/여자)
  • 100m T35 (남자/여자)
  • 100m T36 (남자/여자)
  • 100m T37 (남자/여자)
  • 100m T38 (남자/여자)
  • 100m T47 (남자/여자)
  • 100m T51 (남자)
  • 100m T52 (남자)
  • 100m T53 (남자/여자)
  • 100m T54 (남자/여자)
  • 100m T63 (남자/여자)
  • 100m T64 (남자/여자)
  • 200m T11 (여자)
  • 200m T12 (여자)
  • 200m T35 (남자/여자)
  • 200m T36 (여자)
  • 200m T37 (남자/여자)
  • 200m T47 (여자)
  • 200m T51 (남자)
  • 200m T61 (남자)
  • 200m T64 (남자/여자)
  • 400m T11 (남자/여자)
  • 400m T12 (남자/여자)
  • 400m T13 (남자/여자)
  • 400m T20 (남자/여자)
  • 400m T36 (남자)
  • 400m T37 (남자/여자)
  • 400m T38 (남자/여자)
  • 400m T47 (남자/여자)
  • 400m T52 (남자)
  • 400m T53 (남자/여자)
  • 400m T54 (남자/여자)
  • 400m T62 (남자)
  • 800m T34 (남자/여자)
  • 800m T53 (남자/여자)
  • 800m T54 (남자/여자)
  • 1500m T11 (남자/여자)
  • 1500m T13 (남자/여자)
  • 1500m T20 (남자/여자)
  • 1500m T38 (남자)
  • 1500m T46 (남자)
  • 1500m T52 (남자)
  • 1500m T54 (남자/여자)
  • 5000m T11 (남자)
  • 5000m T13 (남자)
  • 5000m T54 (남자/여자)
  • 4x100m 등급 무제한 계주(혼성)

종목의 핵심

100m 경주에 금메달리스트가 30명? 경기는 등급별로 진행됩니다.

공정한 경쟁이 될 수 있도록 선수들은 경기 등급으로 분류되며, 의학, 운동 기능, 종목 특성에 대해 전문 자격을 갖춘 등급 분류사들의 평가를 기준으로 각 선수의 경기 등급이 결정됩니다. 트랙 종목들의 경기 등급은 T 문자 다음에 두 자리의 숫자를 붙여서 표시합니다. 십의 자릿수는 장애 유형을, 일의 자릿수는 장애의 정도를 나타내며 값이 작을수록 정도가 심하다는 의미입니다.

경기 규칙은 세계 육상 연맹의 해당 종목 경기 규칙을 기반으로, 선수들의 장애가 가진 성격과 해당 종목의 특성 같은 요소를 반영해 일부 수정한 규칙을 적용합니다. 예를 들어, T11 등급(완전 실명 등)의 모든 선수와 T12(약한 시력) 등급의 일부 선수는 선수의 눈을 대신하여 방향을 알려주고 끈(테더)을 잡고 옆에서 같이 뛰는 가이드 러너의 도움을 받을 수 있는데, 경기 등급 T11 선수는 가이드와 함께 뛰지만 경기 등급 T12 선수는 가이드 러너와 뛸지 혼자 뛸지를 선택할 수 있습니다. 가이드 러너는 코스, 시간, 주변 환경에 대한 정보를 말로 전달하여 선수를 결승선까지 안내하고, 선수의 안전을 최우선으로 합니다. 하지만 가이드 러너가 선수를 이끌고 가거나 선수보다 앞서서 결승선을 통과하면 실격 처리됩니다.

60번대 경기 등급 선수들은 경기용으로 만들어진 의족을 이용할 수 있습니다. 의족의 디자인과 소재, 형태에 관한 연구 개발은 대단한 발전을 이뤄왔고, 선수들은 규정 내에서 자신의 장애에 맞춰 의족을 조정할 수도 있습니다. 하지만 이러한 의족은 생각보다 상당히 뻣뻣해서 의족이 튀어 오르는 힘이 몸으로 전달될 정도이며 이를 견디기 위한 충분한 근육과 힘, 기술이 선수들에게는 필수 요건입니다. 똑 같은 모델의 의족을 쓰는 선수들이라도 다른 기록을 내는 것은 이런 이유 때문입니다.

휠체어 등급에서는 빠른 속도의 경주 전용으로 개발한 특수 휠체어를 사용합니다. 휠체어는 바퀴가 최소 3개 이상이어야 하지만, 바람막이, 기어 또는 기타 장비는 포함시킬 수 없으며 오직 선수의 상체 힘으로만, 예를 들자면 팔 힘으로만 작동해야 합니다. 휠체어의 부품들은 규정에 적합한 범위 내에서 선수의 장애와 체격에 맞추어 개조할 수 있으며, 디자인 경량화 같은 측면에서 경주용 휠체어의 성능이 해마다 개선되고 있지만, 그래도 선수들은 시트 높이나 바퀴를 구동하는 데 사용되는 부품의 크기 같은 사양을 자신에게 맞춰 주문제작 합니다. 휠체어의 다양한 부품을 세밀하게 조정하는 과정은 단 몇 밀리미터의 조정이라도 성적 향상을 위해 아주 중요합니다. 이런 미세 조정을 통해 바퀴에 힘이 가장 효율적으로 전달될 수 있는 설정이 나오며, 선수는 시행착오를 통해 자신에게 맞는 최적의 자세와 설정을 찾아갑니다.

패럴림픽 육상의 트랙 경기는 종목 숫자가 올림픽보다 적지만, 등급분류 때문에 종목별 결승전이 아주 많다는 특징이 있습니다. 그 중 대표적인 예는 100m 경주로, 2016 리우 패럴림픽에서는 남자 16개 등급, 여자 14개 등급의 결승전이 열렸고, 100m 종목에서 총 30명의 금메달 수상자가 나왔습니다.

도쿄 패럴림픽 전망

해마나 향상되는 경기력. 인간의 잠재력은 어디까지 인가

패럴림픽의 규모가 커짐에 따라 육상에 출전하는 국가와 선수의 수도 늘어나고 경쟁과 기록 수준 모두 급격하게 향상되고 있습니다. 2016년 리우에서는 70개의 육상 세계 신기록이 나왔습니다.

중국은 최근 몇 년 사이 트랙 경기에서 압도적인 힘을 보여주고 있으며, 2016년 리우에서는 메달 순위에서 미국과 영국을 앞질렀습니다. 그리고 단거리에 강한 브라질, 휠체어 등급에 집중하는 태국, 중장거리에 강한 케냐도 눈여겨 볼 국가들입니다.

많은 선수들이 여러 거리에 출전합니다. 예를 들어, 여자T54 등급인 미국의 타티아나 맥파든은 2016년 리우 패럴림픽에서 5개의 휠체어 트랙 종목(100m, 400m, 800m, 1500m, 5000m)과 마라톤에 출전해 금메달 4개와 은메달 2개를 땄고, 남자 T54 등급의 마르셀 허그(스위스)는 800m와 마라톤 둘 다 금메달을 차지했습니다.

경기용 레이싱 휠체어의 성능이 향상되고는 있지만, 휠체어 종목에서 기록을 세우기 위해서는 고성능 휠체어를 자기 몸에 맞추고, 그 성능을 충분히 활용할 수 있도록 하는 것이 필수적입니다.

시각 장애 등급의 트랙 경기에서는 각 선수에게 두 개씩의 레인이 할당되고, 이는 모든 T11등급 선수들과 일부 T12 등급 선수들이 가이드 러너와 함께 달려야 하기 때문입니다. 선수당 두 개씩의 레인이 할당되어야 하기 때문에, 결승 레이스에 진출할 수 있는 선수는 단 4명뿐이며, 4명이 3개의 메달을 놓고 다투게 됩니다. 여기서는 가이드 러너의 운동 능력도 중요하며 특히 단거리 종목에서는 선수와 함께 달리기 실력을 향상시키는 훈련을 합니다. 출발선부터 결승선까지 선수와 완벽한 보조를 맞춰 달리는 능력은 이 종목에서 가장 매력적인 측면 중 하나입니다.

지적 장애가 있는 선수는 T20 등급 하나에만 출전합니다. T20 등급에서는 다른 선수들과 비교하며 자신의 경기 수행을 바꾸는 페이스 조절과 전략 같은 기술을 반복 연습을 통해 익히고, 그 기술을 실전에 적용하는 것이 중요합니다. 최근 몇 년 사이 이 경기 등급은 꾸준한 기록 향상이라는 대단한 성장을 이뤄내고 있습니다.

달리기는 스포츠의 기반과도 같으며 모든 등급에서 새로운 선수들의 참가가 늘어나고 있기 때문에, 2020 도쿄 패럴림픽이 열릴 때까지 새로운 스타들이 여러 명 탄생할 가능성도 높습니다.

트리비아