एक ओलंपियन की तरह सोचें: लॉकडाउन के दौरान पढ़े यह किताबें

रियो 2016 में Rafael Nadal. (Clive Brunskill/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
रियो 2016 में Rafael Nadal. (Clive Brunskill/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)

हैप्पी वर्ल्ड बुक डे!

यदि आप घर के अंदर फंस गए हैं और कुछ काम का करना चाहते है, तो एक पुस्तक पढ़ने का प्रयास करें। कुछ महान पुस्तकों को उठाईये और एथलीट्स की प्रेरक कहानियों के बारे में पढ़िए, जिन्होंने अपने प्रदर्शन से सभी को आश्चर्यचकित किया है। उन एथलीट्स के सफर के बारे में पढ़ना आपको इस कठिन समय के दौरान प्रेरित रहने में मदद कर सकता है।

Beneath the surface - My story by Michael Phelps with Brian Cazeneuve

जानिए चैंपियन बनने के लिए क्या क्या करना पड़ता है! यह पुस्तक खेल के इतिहास में सबसे महान ओलंपियन Michael Phelps की कहानी पर आधारित है। महान अमेरिकी तैराक अपनी यात्रा के बारे में बात करते हैं - कि कैसे उन्होंने 15 साल की उम्र में अपने पहले ओलंपिक में प्रतिस्पर्धा की थी और वह अब तक के सबसे महान ओलंपिक में से एक कैसे बने। सभी को इस पुस्तक को पढ़ना चाहिए, यह केवल आपको प्रेरित करने वालीा है!

Life/Vida by Pau Gasol and photography by Lori Shepler

सिर्फ एक आत्मकथा से बहुत अधिक, यह पुस्तक बास्केटबॉल खिलाड़ी के जीवन की तस्वीरों से भरी हुई है, दोनों मैदान पर और उसके बाहर। अपने शब्दों में, एथलीट ने अपने जीवन के अंतरंग विवरण, उसकी परोपकार और बास्केटबॉल के बाहर उसके जुनून के बारे में बताया। एक फोटो-बुक, जैसा की काफी लोग इससे कहेंगे, वह अब तक के सबसे उल्लेखनीय बास्केटबॉल खिलाड़ी के जीवन को चित्रित करती है।

Rafa by Rafael Nadal and John Carlin

यह स्पेनिश टेनिस लीजेंड, Rafael Nadal के बारे में पुस्तक है - जिसे पुरस्कार विजेता पत्रकार John Carlin द्वारा सह-लिखा गया था। Nadal ने चार साल की उम्र में टेनिस रैकेट उठाया था और अब तक 19 ग्रैंड स्लैम खिताब जीत चुके हैं - जो उन्हें अब तक के सबसे सफल स्पेनिश टेनिस खिलाड़ी बनाते है। इस पुस्तक में, आप उनकी यात्रा के बारे में पढ़ेंगे कि उन्होंने किन चुनौतियों का सामना किया और क्यों उनके लिए उनका परिवार किसी भी रिकॉर्ड से बढ़कर है।।

रियो 2016 में Rafael Nadal. (Clive Brunskill/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
रियो 2016 में Rafael Nadal. (Clive Brunskill/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
2016 Getty Images

Twists and Turns by Matthew Mitcham

ऑस्ट्रेलियाई डाइविंग सेंसेशन Matthew Mitcham को ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता बनने की अपनी खोज में अपने जीवन में एक बिंदु पर एक परफेक्शनिस्ट होने की जरूरत थी - लेकिन यह दो धारी तलवार थी जिसने उन्हें लगभग मार डाला था। इस आत्मकथा में, Mitcham एक एथलीट के रूप में अपने जीवन के उतार-चढ़ाव के बारे में बात करते हैं।

Butterfly: From Refugee to Olympian (My Story of Rescue, Hope and Triumph) by Yusra Mardini

यह कहानी एक सीरियाई तैराक, Yusra Mardini की है, जो अपने देश में गृह युद्ध से बच के निकल आई और बाद में शरणार्थियों की एक नाव को डूबने से भी बचा लिया। यह पुस्तक इस बात का विवरण देती है कि कैसे एक महिला ने प्रेरणादायक रोल मॉडल और ओलंपियन बनने के लिए लगभग एक दुखद अनुभव को पार कर लिया।

Grace Glory and Gold: My Leap of Faith by Gabrielle Douglas

Gabrielle Douglas ने ओलंपिक इतिहास बनाया जब वह लंदन 2012 में व्यक्तिगत ऑल-अराउंड इवेंट में जीतने वाली पहली अफ्रीकी अमेरिकी जिम्नास्ट बनीं। उन्होंने खेलों में अपनी सफलता के ठीक बाद यह पुस्तक लिखी, जहां तीन बार की स्वर्ण पदक विजेता ने खुलासा किया कि उनकी यात्रा छह साल की उम्र में जिम्नास्टिक शुरू करने से लेकर 16 साल की उम्र में ओलंपिक के शिखर तक पहुंचने तक कैसी रही है।

A courage to soar: A body in Motion, a life in balance by Simone Biles

Simone Biles दुनिया में सबसे सफल जिम्नास्ट है, सभी जानते हैं, और यह कहानी उन्ही के बारे में है। इस पुस्तक में, पाठक खुद को अमेरिकी जिम्नास्ट के जीवन की कहानी के साथ जोड़ सकते हैं, जिन्होंने एक मुश्किल बचपन बिताया है, लेकिन अब एक घरेलू नाम बन गयी है। जो कोई भी जिम्नास्टिक को प्यार करता है, वह इस पुस्तक को पढ़ना पसंद करेगा।

रियो 2016 के महिला व्यक्तिगत ऑल-अराउंड फ़ाइनल के दौरान Simone Biles. (Alex Livesey/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
रियो 2016 के महिला व्यक्तिगत ऑल-अराउंड फ़ाइनल के दौरान Simone Biles. (Alex Livesey/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
2016 Getty Images

Breaking the surface by Greg Louganis

यह Louganis नामक गोताखोर की एक अविश्वसनीय कहानी है। हालाँकि, उस सफलता के पीछे एक परीक्षा और क्लेश से भरा जीवन है - सिर्फ आठ महीने की उम्र में गोद लेने से, अपने टीनएज में डिस्लेक्सिया होने और एक समय में अपने लिंग की अभिविन्यास को छुपाने के लिए जब यह वर्जित था से लेकर ओलंपिक में भाग लेने से कुछ महीने पहले HIV पॉजिटिव पाने तक - उन्होंने अपने जीवन में यह सब कुछ देखा । पढ़िए कि Louganis कैसे खुलकर अपने जीवन के बारे में बात करते है और कैसे उन्होंने उन सभी समस्याओं को हराकर दुनिया के सर्वश्रेष्ठ गोताखोर बन गए।

दक्षिण कोरिया के सियोल में 1988 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेलों के दौरान पुरुषों की स्प्रिंगबोर्ड प्रतियोगिता में गोता लगाने का प्रयास करने से पहले यूएसए के Greg Louganis ने डाइविंग बोर्ड के किनारे पर अपने पैर सेट किए। (फोटो क्रेडिट: Pascal Rondeau/Allsport)
दक्षिण कोरिया के सियोल में 1988 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेलों के दौरान पुरुषों की स्प्रिंगबोर्ड प्रतियोगिता में गोता लगाने का प्रयास करने से पहले यूएसए के Greg Louganis ने डाइविंग बोर्ड के किनारे पर अपने पैर सेट किए। (फोटो क्रेडिट: Pascal Rondeau/Allsport)

Unbreakable by Mary Kom

Mary Kom एक विश्व प्रसिद्ध मुक्केबाज हैं और यह कहानी उनके बारे में है। 'अटूट' - यह शब्द वास्तव में उसकी यात्रा का प्रतिनिधित्व करता है। यह पुस्तक हमें बताती है कि कैसे छह बार की विश्व चैंपियन, जो सीमित साधनों वाले परिवार में पैदा हुई थी, ने अपने जीवन में मुश्किलों का सामना किया और एक चैंपियन खिलाड़ी बन गयी जो वह आज है।

The Greatest – My Own story by Muhammad Ali

Muhammad Ali को कौन नहीं जानता। यह किताब उस हैवीवेट चैंपियन के बारे में है, जिन्हें सड़कों और रिंग में भी भेदभाव का सामना करना पड़ा था। यह कहानी आपको दुनिया के सबसे महान मुक्केबाज या शायद सबसे महान एथलीट के जीवन के बारे में बताएगी और कैसे उनके प्रभाव ने लोगों के जीवन को बदल दिया।