आइए डालते हैं एक नज़र इस हफ्ते की सोशल मीडिया सुर्खियों पर

Sathiyan Gnanasekaran ने हाल ही में अपना पहला राष्ट्रीय खिताब जीता। (Robertus Pudyanto/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
Sathiyan Gnanasekaran ने हाल ही में अपना पहला राष्ट्रीय खिताब जीता। (Robertus Pudyanto/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)

हर हफ्ते, टोक्यो 2020 आपके लिए सोशल मीडिया की दुनिया के सबसे रोमांचक खेल पोस्ट लाएगा। पता करें कि आपके पसंदीदा एथलीट अपने घरों में क्या कर रहे हैं।

(स्पॉयलर अलर्ट: यह ट्रेनिंग के बारे में नहीं है)

मज़िल तक पहुंचना अभी बाकी हैं

भारत की Jyoti Gulai ने 72वें स्ट्रांजा कप में दो बार की विश्व चैंपियन, Kyzaibay Nazym पर 3-2 की प्रभावशाली जीत से सभी को चौंका दिया। 

इस जीत के साथ, युवा भारतीय मुक्केबाज ने क्वार्टर फाइनल में प्रवेश कर लिया है।

कड़ी मेहनत ही सफलता दिलाएगी

दूसरी ओर, भारतीय महिला मुक्केबाज Simranjit Kaur के साथ-साथ दिग्गज Mary Kom और अन्य मुक्केबाज जो पहले ही टोक्यो खेलों के लिए क्वालीफाई कर चुके हैं, नई दिल्ली के इंदिरा गांधी स्टेडियम परिसर में प्रशिक्षण करते नज़र आए।

भारतीय खेल प्राधिकरण के आधिकारिक ट्विटर हैंडल ने कुछ तस्वीरें भी साझा की, इन पर एक नज़र डालें।

खुद पर विश्वास करें और जीवन में आगे बड़े

खुद पर विश्वास करने से आप क्या क्या हासिल कर सकते हैं इसका आपको भी अंदाजा नहीं हैं। इसलिए यह करना न छोड़े, प्रयास ज़ारी रखें और कभी हार न मानें। आपका दिन आएगा, जरूर आएगा।

और अगर प्रेरणा चाहिए तो मुक्केबाज Manoj Kumar द्वारा साझा किए गए इस वीडियो को ध्यान से देखें।

पहला नेशनल टाइटल

Sathiyan Gnanasekaran ने मंगलवार को पंचकूला में आयोजित 82वीं सीनियर नेशनल टेबल टेनिस चैंपियनशिप में अपना पहला राष्ट्रीय खिताब जीता, पुरुष एकल फाइनल में नौ बार के चैंपियन Sharat Kamal को 4-2 से हराया। 

वह शायद इस साल की इससे बेहतर शुरुआत की उम्मीद नहीं कर सकते थे।

जापान की संस्कृति ने किया प्रेरित

भारतीय ट्रैक और फील्ड एथलीट, Hima Das ने #FitIndianMovement का हिस्सा होने के अपने अनुभव को साझा किया, और सभी को बताया कि कैसे जापानी व्यायाम और उनकी संस्कृति ने उन्हें प्रेरित किया है। 

नीचे दिए गए इस वीडियो में उनकी बातें सुनें।

मेहनत से ही होते हैं सपने सच

एक सपना तब ही सच होता हैं जब उसमें मेहनत, दृढ़ संकल्प के साथ-साथ पसीना भी लगा हो। बैडमिंटन स्टार, Saina Nehwal का भी यही मानना हैं। 

देखें उनके द्वारा अपलोड किया गया यह आउटडोर ट्रेनिंग वीडियो। 

याद रहें, सफर किसी का भी आसान नहीं हैं। l