आइए डालते है एक नजर इस हफ्ते की सोशल मीडिया सुर्खियों पर

Neeraj Chopra (Robertus Pudyanto / गेटी इमेजेज द्वारा फोटो)
Neeraj Chopra (Robertus Pudyanto / गेटी इमेजेज द्वारा फोटो)

हर हफ्ते, टोक्यो 2020 आपके लिए सोशल मीडिया की दुनिया के सबसे रोमांचक खेल पोस्ट लाएगा। पता करें कि आपके पसंदीदा एथलीट अपने घरों में क्या कर रहे हैं। (स्पॉयलर अलर्ट: यह ट्रैनिंग के बारे में नहीं है) ।

इन्हें पकड़ के तो दिखाओ!

'भारतीय ट्रैक एंड फील्ड की रानी', PT Usha ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर इतिहास के सबसे बड़े स्प्रिंटर, जमैका के Usain Bolt के साथ अपनी एक पुरानी तस्वीर साझा की।

धन्य हैं वो लोग जिन्होंने इन दोनों को ट्रैक पर दौड़ते हुए देखा है।

क्या है सफलता की कुंजी?

“कड़ी मेहनत का कोई विकल्प नहीं है। लेकिन एक विकल्प है जिसे स्मार्ट वर्क कहा जाता है। दोनों के बीच का संतुलन सफलता है।“

यह हमारे शब्द नहीं, बल्कि भारतीय महिला हॉकी टीम की कप्तान, Rani Rampal के हैं।

इसलिए कड़ी मेहनत करने से दूर न भागे!

पसीना बहाने की बारी आ गई!

आउटडोर ट्रेनिंग का क्रेज अभी खत्म नहीं हुआ है। अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर, स्टार भारतीय हॉकी खिलाड़ी, Rupinder Pal Singh कुछ अलग तरह की एक्सरसाइज करते हुए दिखाई देते हैं।

जैसा कि कुछ सप्ताह पहले ओलंपिक डे पर चर्चा की गई थी, ट्रेनिंग और एक्सरसाइज सभी के लिए महत्वपूर्ण हैं!

तो आज थोड़ा पसीना बहाना मत भूलना।

मास्क पहनना मत भूलें

COVID-19 वायरस के संपर्क में आने से बचने के लिए, जो पहले से ही दुनिया भर में 1 करोड़ से अधिक लोगों को प्रभावित कर चुका है, मास्क पहनना और सोशल डिस्टेन्सिग बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

भारत की ट्रैक और फील्ड एथलीट, Hima Das सभी को इसका पालन करने के लिए कहती हैं।

स्वागत नहीं करोगे हमारा?

महीनों तक देशव्यापी तालाबंदी के बाद, भारत के कुछ एलीट एथलीट्स को बेंगलुरु के SAI दक्षिण केंद्र और NIS पटियाला में प्रशिक्षित करने की अनुमति है।

उन्हीं में से एक हैं भारत के जेवलिन थ्रोअर, Neeraj Chopra

बैक टू ट्रेनिंग ग्राउंड

जापान के सबसे प्रसिद्ध टेनिस सुपरस्टार, Kei Nishikori इस सप्ताह प्रशिक्षण के लिए लौटे और अपने प्रशंसकों के लिए उन्होंने इंटरनेट पर वीडियो भी साझा किया।

पिछले हफ्ते की कुछ रोमांचक पोस्ट्स देखने के लिए Lowdown पर नज़र डाले: