Paola Espinosa - मातृत्व किसी भी महिला के लिए बंधन का नहीं आजादी का नाम है

रियो 2016 ओलंपिक खेलों में मेक्सिको की Paola Espinosa ने महिलाओं के 10 मीटर प्लेटफ़ॉर्म डाइविंग प्रिलिमिनरीस के दौरान प्रतिस्पर्धा की। (Al Bello/ गेटी इमेजेज द्वारा फोटो)
रियो 2016 ओलंपिक खेलों में मेक्सिको की Paola Espinosa ने महिलाओं के 10 मीटर प्लेटफ़ॉर्म डाइविंग प्रिलिमिनरीस के दौरान प्रतिस्पर्धा की। (Al Bello/ गेटी इमेजेज द्वारा फोटो)

तीन साल की बेटी के साथ, और 20 से अधिक वर्षों के अनुभव और दो ओलंपिक पदक के साथ, मैक्सिकन डाइवर अपने पांचवें ओलंपिक खेलों की तैयारी कर रही हैं

अन्य एथलीट्स की तरह, Paola Espinosa भी विश्वास नहीं कर सकी कि ओलंपिक खेलों को अगले साल के लिए स्थगित कर दिया गया था।

"मुझे विश्वास नहीं हो रहा था। मैं बहुत अच्छे फॉर्म में थी, मैं जीत रही थी और मुझे लगा कि मैं खेलों के लिए तैयार हूं। लेकिन साथ ही, मुझे इसके पीछे का कारण समझ में आया, दुनिया इस महामारी का सामना कर रही है, हर कोई उसी स्थिति में है। और अगर खेल ने मुझे कुछ सिखाया है, तो यह धैर्य रखना और परिस्थितियों के अनुकूल रहना है," मेक्सिको की सर्वश्रेष्ठ डाइवर ने टोक्यो 2020 को बताया।

Espinosa एक लीजेंड है। वह एक केंद्रीय अमेरिकी, पैन अमेरिकी, विश्व चैंपियन और ओलंपिक पदक विजेता बनने वाली पहली मैक्सिकन महिला हैं।

20 वर्षों के अनुभव के साथ, वह अपने पांचवें ओलंपिक खेलों में भाग लेने के लिए तैयार थी।

हालांकि मेक्सिको में COVID-19 के प्रसार को रोकने के लिए जो उपाय किए गए हैं, उसके कारण वह अब हफ्तों तक स्प्रिंगबोर्ड से नहीं कूदी हैं - शायद उनके जीवन की सबसे लंबी अवधि।

लेकिन इसने उन्हें निराश नहीं किया, इसके बजाय, वह इस समय सकारात्मक बनी रही।

"पहले, यह परिवर्तनों के अनुकूल होना मुश्किल था। लेकिन अभी मुझे लगता है कि मुश्किल होने के बावजूद, यह मज़ेदार था। मेरे मामले में, मैं अब अपनी बेटी के साथ अधिक से अधिक समय बिताती हूं," उन्होंने कहा।

Espinosa की बेटी Ivana तीन साल की है। कई मायनों में, उन्होंने अपनी माँ का जीवन बदल दिया। लेकिन सबसे बढ़कर, वह अगले साल खेलों में प्रतिस्पर्धा करने पर अपनी माँ के लिए एक बड़ा कारण है।

"चार ओलंपिक के बाद, प्रेरणा प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है," Paola ने कहा।

"लेकिन मेरी बेटी ने मुझे प्रेरणा दी। मैं चाहता हूं कि मेरी बेटी मुझे अगले साल ओलंपिक खेलों में प्रदर्शन करते हुए देखे।"

"मैं उन मूल्यों को दिखाना चाहती हूं जो मेरे माता-पिता ने मुझे घर पर सिखाए थे और जो मैंने खेल के माध्यम से विकसित किए। मैं चाहता हूं कि वह इन सभी मूल्यों को अपनी मां से सीखें," Espinosa ने कहा।

अन्य एथलीट्स के लिए एक उदाहरण

इसके अलावा, वह सभी महिला एथलीट्स के लिए एक उदाहरण बनना चाहती हैं।

"मैक्सिको में, ऐसी महिलाएं नहीं हैं जो मां बनने के बाद उच्च प्रतिस्पर्धी स्तर पर लौटती हैं, जो ओलंपिक खेलों में जगह बनाने के लिए लड़ती हैं।"

"यह मेरे लिए एक चुनौती बन गई कि मैं सभी को दिखाऊं कि मातृत्व किसी भी महिला के लिए बंधन का नहीं आजादी का नाम है। इसके बजाय, यह उनके लिए प्रेरणा के रूप में काम करना चाहिए।"

खेलों के स्थगित होने से पहले, Espinosa अपने लक्ष्य तक पहुंचने के बहुत करीब थी। टोक्यो 2020 के लिए, मैक्सिको ने पहले ही दो डाइविंग डिसिप्लिन्स में छह योग्यता स्थान हासिल कर लिए थे। कोरिया गणराज्य में 2019 ग्वांगजू विश्व चैम्पियनशिप में सिंक्रनाइज़ 3 मीटर स्प्रिंगबोर्ड में कांस्य पदक जीतने के बाद, Espinosa ने अपने साथी Melany Hernández के साथ इसे सुरक्षित कर लिया था।

कोटा स्थान हासिल करने के बावजूद, यह मैक्सिकन स्विमिंग फेडरेशन होगा जो यह तय करता है कि अगले साल कौन से एथलीट जापान जाएंगे।

"Melany और मैं एक अच्छी तरह से स्थापित जोड़ी हैं, जो पहले से ही दुनिया भर में प्रतिस्पर्धी है। हम तैयार हैं और मुझे उम्मीद है कि, अंत में, हमें चुना जाएगा क्योंकि हमने इसे पाने के लिए कड़ी मेहनत की है और हम इसके लायक हैं," उन्होंने कहा।

ग्वांगजू 2019 FINA वर्ल्ड चैंपियनशिप में महिलाओं की 3 मीटर सिंच्रो स्प्रिंगबोर्ड फ़ाइनल के लिए पदक समारोह के दौरान कांस्य पदक विजेता, Paola Espinosa और मैक्सिको की Melany Hernandez ने पोज़ दिया (Maddie Meyer / गेटी इमेज द्वारा फोटो)
ग्वांगजू 2019 FINA वर्ल्ड चैंपियनशिप में महिलाओं की 3 मीटर सिंच्रो स्प्रिंगबोर्ड फ़ाइनल के लिए पदक समारोह के दौरान कांस्य पदक विजेता, Paola Espinosa और मैक्सिको की Melany Hernandez ने पोज़ दिया (Maddie Meyer / गेटी इमेज द्वारा फोटो)
2019 Getty Images

पाँचवें ओलंपिक खेलों की ओर

उनके पांचवें ओलंपिक में भाग लेना एक एथलीट के लिए एक बड़ा इनाम होगा, जिन्होंने गलती से डाइविंग करना शुरू किया था।

"मैं बचपन में बहुत शरारती और हाइपरएक्टिव रहा करती थी। मेरे माता-पिता को यह नहीं पता था कि इससे कैसे निपटना है, इसलिए उन्होंने मुझे खेलों में डालने के बारे में सोचा - क्योंकि उन्हें लगा कि यह मुझे शांत कर देगा।"

Espinosa ने जिमनास्टिक, एथलेटिक्स और कराटे करना शुरू कर दिया। लेकिन उस दिन सब कुछ बदल गया जब उन्होंने एक पूल में प्रवेश किया और 10 मी प्लेटफ़ॉर्म देखा।

"मैंने कहा कि मुझे यह करना है। मैंने अपनी पहली छलांग अपनी बहन के हाथ पकड़कर लगाई और मुझे बहुत अच्छा लगा।"

उस दिन से, उन्होंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा, उन्होंने डाइविंग करना जारी रखा। उन्होंने चैंपियनशिप जीतना शुरू किया, और उन्होंने 17 साल की उम्र में 2004 के एथेंस में ओलंपिक की शुरुआत की।

"ओलंपिक खेल बेहद खास थे," Espinosa ने कहा।

"मैं टीम में सबसे छोटी थी, और सब कुछ मुझे प्रभावित कर रहा था। दस मीटर के मंच पर खड़े रहना और ओलंपिक रिंगों को देखना मेरी पसंदीदा यादों में से एक था।

"मेरे लिए, वह एक महान क्षण था। मैंने खुद से कहा," यहां मैं हूं और सब कुछ इसके लायक है।"

एथेंस में, उन्होंने चार अलग-अलग फाइनल के लिए क्वालीफाई किया। लेकिन अपने पहले पदक के लिए, उन्हें बीजिंग 2008 तक चार और वर्षों तक इंतजार करना पड़ा, जहां उन्होंने Tatiana Ortiz के साथ, सिंक्रनाइज़ 10 मीटर प्लेटफ़ॉर्म में कांस्य पदक जीता।

इसके अलावा, बीजिंग खेलों में उद्घाटन समारोह के दौरान Espinosa मेक्सिको की ध्वजवाहक थी।

"उद्घाटन समारोह के दौरान, मेरा परिवार स्टेडियम में था। मैं उन्हें वहाँ देखकर बहुत खुश थी। पदक मेरे पूरे परिवार का है क्योंकि हम सभी ने बहुत प्रयास किया ताकि मैं वहां पहुंच सकूं।"

बीजिंग 2008 ओलंपिक खेलों के दौरान मेक्सिको की Paola Espinosa और Tatiana Ortiz ने महिलाओं के सिंक्रोनाइज़्ड 10 मीटर प्लेटफ़ॉर्म फ़ाइनल में प्रतिस्पर्धा की। (Quinn Rooney/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
बीजिंग 2008 ओलंपिक खेलों के दौरान मेक्सिको की Paola Espinosa और Tatiana Ortiz ने महिलाओं के सिंक्रोनाइज़्ड 10 मीटर प्लेटफ़ॉर्म फ़ाइनल में प्रतिस्पर्धा की। (Quinn Rooney/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
2008 Getty Images

लंदन 2012 में, Alejandra Orozco के साथ, उन्होंने एक रजत पदक जीता और विभिन्न ओलंपिक में दो पदक जीतने वाली पहली मैक्सिकन एथलीट बन गई। उन्होंने अपने जन्मदिन (31 जुलाई) वाले दिन रजत पदक जीता, लेकिन कुछ ऐसा हुआ जिसने उस पल को और भी खास बना दिया - जब पूल में सभी मेक्सिकोवासियों ने उन्हें एक पारंपरिक मैक्सिकन गीत 'Las Mañanitas' गाकर बधाई दी, जो आपके जन्मदिन पर किसी प्रियजन के लिए गाया जाता है।

हालांकि, वह विभिन्न चोटों से उबरने के बाद रियो 2016 खेलों में पहुंची। इसके बावजूद, वह अपने 10वें ओलंपिक फाइनल (10 मीटर प्लेटफॉर्म में 4वें स्थान पर रहीं और 10 मीटर सिंक्रनाइज़ में 6वें स्थान पर रहीं) - जो की महिला डाइवर्स के लिए एक नया रिकॉर्ड है।

"चौथे स्थान ने मुझे चोट पहुंचाई लेकिन अंत में मुझे पता चला कि जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ देते हैं, तो आप संतुष्ट महसूस करते हैं," उन्होंने समझाया।

रजत पदक विजेता, Alejandra Orozco Loza और मेक्सिको की Paola Espinosa ने लंदन 2012 ओलंपिक खेलों में महिला सिंक्रनाइज़ 10 मीटर प्लेटफॉर्म के लिए पदक समारोह के दौरान पोडियम पर पोज दिया। (Clive Rose/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
रजत पदक विजेता, Alejandra Orozco Loza और मेक्सिको की Paola Espinosa ने लंदन 2012 ओलंपिक खेलों में महिला सिंक्रनाइज़ 10 मीटर प्लेटफॉर्म के लिए पदक समारोह के दौरान पोडियम पर पोज दिया। (Clive Rose/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
2012 Getty Images

भविष्य के बारे में सोचना

अब 13 महीने के साथ अगले ओलंपिक खेलों तक, 33 वर्षीय, मातृत्व के साथ व्यस्त है, ग्रीष्मकालीन खेलों की तैयारी कर रही है और उस फाउंडेशन के लिए काम कर रही है जिसका उद्देश्य मोटापा, अधिक वजन और बदमाशी से लड़ना है।

बच्चों और किशोरों की मदद करने के स्पष्ट लक्ष्य के साथ, लंदन 2012 खेलों के बाद 2013 में फाउंडेशन बनाई गई थी।

"मुझे नई पीढ़ियों की मदद करने और प्रेरित करने, न केवल खेल खेलने के लिए बल्कि खेल को अपने जीवन में एक आदत बनाने के विचार से प्यार है, ताकि वे जो कुछ भी करना चाहते हैं उसे हासिल कर सकें।"

फाउंडेशन पहले से ही 5,000 से अधिक बच्चों को गतिविधियों, मोटिवेशनल टॉक्स और बुलइंग के मुद्दे पर नुट्रिशन और कानूनी सलाह के माध्यम से मदद कर चुका है।

"मेक्सिको ने मुझे कई अवसर दिए और मैं भी ऐसा ही करना चाहती हूं, मैं लोगों को नए अवसर देना चाहता हूं," Espinosa ने कहा।

पिछले कुछ समय से, सबसे वंचितों के जीवन को बेहतर बनाने में मदद करने के लक्ष्य के साथ, Espinosa ने UNHCR, UN रिफ्यूजी एजेंसी के साथ सहयोग करना शुरू कर दिया है। यह कुछ ऐसा है जो उन्हें पांचवें ओलंपिक खेलों की तैयारी के अलावा व्यस्त रखता है।

“मैं अभी भी रिटायरमेंट के बारे में नहीं सोच रही। मैं अपने लिए, अपने देश और अपनी बेटी के लिए ओलंपिक में पदक के लिए लड़ना चाहती हूं," उन्होंने एक बड़ी मुस्कान के साथ कहा।