रोड (सड़क) 

Photo by Matthias Hangst/Getty Images
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एथलेटिक्स खेलों का सबसे बड़ा एकल खेल है, जिसमें प्रतियोगिताओं को ट्रैक, फ़ील्ड और रोड इवेंट में विभाजित किया गया है। अपने प्रतिद्वंदियों की तुलना में तेज़ दौड़कर आगे निकलने की बात कहना आसान है, लेकिन स्वर्ण जीतने के लिए एक खिलाड़ी के प्रदर्शन के हर पहलू को सही होना चाहिए।

अवलोकन

ओलंपिक मैराथन और रेस वाकिंग इवेंट को सार्वजनिक तौर पर सड़कों पर आयोजित किया जाता है, और दर्शक एथलीटों की हौसला-अफजाई के लिए रास्ते के किनारे कतार में खड़े रहते हैं।

कहा जाता है कि पांचवीं शताब्दी ईसा पूर्व में एक युवा सैनिक की वजह से मैराथन की शुरुआत हुई। दरअसल इस सैनिक ने मैराथन के युद्ध मैदान से एथेंस तक यह घोषणा करने के लिए दौड़ लगाई थी कि यूनानी सेना ने फारसी सेना को हरा दिया है, और मरने से पहले उसने इस सूचना को पहुंचा दिया कि “हम जीत गए हैं”।

इस इवेंट का नाम मैराथन के युद्ध मैदान के नाम पर ही रखा गया है। एथेंस 1896 के बाद से यह प्रत्येक ओलंपिक खेल का हिस्सा रहा है। महिलाओं की मैराथन को लॉस एंजिल्स 1984 में जोड़ा गया। इसे सबसे प्रतिष्ठित ओलंपिक इवेंट में से एक के तौर पर जाना जाता है।

रेस में चलने को दौड़ से अलग किया जाता है, जिसमें एक पैर हमेशा जमीन के संपर्क में होना चाहिए। इसके अलावा, घुटने को उस समय तक नहीं झुकाया जा सकता है जब सामने का पैर जमीन के संपर्क में आता है जब तक कि ऊर्ध्वाधर स्थिति नहीं होती है। रेस 1908 गेम्स लंदन में 3,500 मीटर कोर्स पर ट्रैक इवेंट के रूप में आयोजित की गई थी, और लॉस एंजिल्स 1932 के बाद से सड़कों पर आयोजित की गई है।

दूरी के साथ मुकाबला करने के साथ-साथ मैराथन में एथलीटों और दौड़ने की घटनाओं में सड़क की सतह, ढाल, जल स्टेशनों और मौसम के साथ अन्य कारकों से भी निपटना होगा। प्रतियोगियों और उनके कोचों को यह पता लगाना चाहिए कि कौन से चर जीत का निर्धारण करेंगे और तदनुसार एक रणनीति विकसित करेंगे।

मनोविज्ञान भी एक भूमिका निभाता है क्योंकि एथलीट अपने साथी प्रतियोगियों को अस्थिर करने की कोशिश करते हैं। वे एक हेडविंड में दूसरों को 'स्लिपस्ट्रीम' करने की कोशिश कर सकते हैं, एक भीषण धारा पर गति बढ़ा सकते हैं या धूप के चश्मा के पीछे अपनी अभिव्यक्ति छिपा सकते हैं। इसके अलावा, कुछ एथलीट प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ एक साथ काम कर सकते हैं। इस तरह की रणनीति पूरी तरह से वैध है और दर्शकों के लिए आकर्षण में इजाफा करती है।

वन मिनट, वन स्पोर्ट | एथलेटिक्स रोड
01:33

कार्यक्रम

  • 20 km रेस वॉक (पुरुष/महिला) 
  • मैराथन (पुरुष/महिला) 
  • 50 km रेस वॉक (पुरुष)

मैराथन की घटनाओं के मानचित्र

रेस वॉक की घटनाओं के मानचित्र

खेल का सार

*पेस (गति) तय करने का तरीका *

पुरुषों की मैराथन में एक लंबा इतिहास रहा है, लेकिन इन खेलों में केवल दो एथलीटों ने लगातार मैराथन जीता है: इथियोपिया के Abebe Bikila, जिन्होंने रोम 1960 और टोक्यो 1964 में स्वर्ण और Waldemar Cierpinski (जर्मनी के पूर्व एथलीट), जिन्होंने मॉन्ट्रियल 1976 और मास्को 1980 में पहला स्थान हासिल किया। हालांकि, अभी तक किसी भी महिला ने मैराथन में लगातार स्वर्ण पदक नहीं जीता है। 

इस इवेंट में हाल ही में जीतने वाले पुरुषों का समय 2 घंटे 10 मिनट से कम रहा है, जो विश्व रिकॉर्ड से कई मिनट कम है। अधिकांश रिकॉर्ड पेसमेकर (रेस की रफ्तार तय करने वाला एथलीट) की सहायता से सहज स्थितियों में तय किए जाते हैं। एथेंस 2004 के बाद से सभी ओलंपिक मैराथन अगस्त में आयोजित किए गए हैं, और टोक्यो 2020 भी कोई अपवाद नहीं होगा। केन्या और इथोपिया जैसे देशों के अफ्रीकी एथलीटों का हाल के सभी हीट में प्रभुत्व रहा है। 

रेस के दौरान हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है और एथलीटों को प्रदान किए गए जल स्टेशनों का लाभ उठाना चाहिए। हालांकि, उन्हें कठिनाइयों से भरा जा सकता है। जापान के Hiromi Taniguchi को बार्सिलोना 1992 खेलों में पुरुष मैराथन का संभावित विजेता माना गया था, लेकिन एक अन्य धावक ने पानी के स्थान पर अपने जूते की एड़ी पर कदम रखा, जो उसके गिरने का कारण बना। वह आठवें स्थान पर रहा और दुर्भाग्यपूर्ण दुर्घटना के कारण महत्वपूर्ण समय गंवा दिया।

टोक्यो 2020 खेलों के लिए आउटलुक

चलें, न कि दौड़ें

रेस वॉकिंग के जजस ध्यान से देखते हैं कि एथलीट के दोनों पैर एक ही समय में जमीन से ऊपर न उठें। वे स्पष्ट उल्लंघन की स्थिति में लाल कार्ड जारी करते हैं। यदि कोई एथलीट तीन या अधिक न्यायाधीशों से लाल कार्ड प्राप्त करता है, तो वह अयोग्य करार दे दिया जाता है। इस तरह से रेस वॉकिंग प्रतियोगिता न केवल अन्य एथलीटों और स्थितियों के खिलाफ, बल्कि तय नियमों के खिलाफ है।

ओलंपिक रेस वॉकिंग इवेंट्स पुरुषों के लिए 20 किमी और 50 किमी और महिलाओं के लिए 20 किमी है। भले ही एथलीट सिर्फ चलते हैं, लेकिन उनकी गति उल्लेखनीय है: लगभग 3 घंटे 35 मिनट में 50 किमी की दूरी तय करने वाला एक शीर्ष वर्ग का रेस वॉकर तीन घंटे की मैराथन के समान पेस (गति) से चला होगा।

यूरोपीय देशों का पारंपरिक रूप से रेस वॉकिंग में प्रभुत्व रहा है। हालांकि, हाल के खेलों में एशियाई एथलीट उभरकर सामने आए हैं और अच्छा प्रदर्शन किया है। चीन ने लंदन 2012 में पुरुषों की 20 किमी स्पर्धा में स्वर्ण और कांस्य पदक जीते, साथ ही रियो 2016 में स्वर्ण और रजत पदक जीते, जहां जापानी रेस वॉकर Hirooki Arai ने पुरुषों की 50 किमी में कांस्य पदक जीता। चीन ने महिलाओं की 20 किमी स्पर्धा में रियो 2016 में स्वर्ण और कांस्य पदक जीते।

सामान्य ज्ञान


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