हमने एक सतर्क और धीमा रुख अपनाया है - Manpreet Singh

Manpreet Singh (Dean Mouhtaropoulos / गेटी इमेजेज द्वारा फोटो)
Manpreet Singh (Dean Mouhtaropoulos / गेटी इमेजेज द्वारा फोटो)

भारतीय पुरुष हॉकी टीम के कप्तान Manpreet Singh ने कहा है कि टीम ने बेंगलुरु में SAI में अपने आउटडोर प्रशिक्षण को फिर से शुरू करते हुए एक सतर्क दृष्टिकोण अपनाया है।

हम एक साधारण रूटीन फॉलो कर रहे हैं

राष्ट्रव्यापी तालाबंदी के कारण भारतीय पुरुष और महिला हॉकी टीम के खिलाड़ी लगभग दो महीने तक बेंगलुरु के SAI केंद्र में फस गए थे, जो इस साल मार्च में COVID-19 के प्रभाव को रोकने के लिए लगाया गया था।

हालांकि, सरकार के यह बयान जारी करने के बाद कि आउटडोर प्रशिक्षण फिर से शुरू किया जा सकता है - केवल सुरक्षा उपायों को ध्यान में रखते हुए, खिलाड़ियों को प्रशिक्षण के लिए मैदान में लौटने की खुशी थी।

पुरुष टीम के कप्तान Manpreet Singh ने कहा, उन्होंने और उनके साथियों ने आउटडोर प्रशिक्षण - जो दो सप्ताह पहले शुरू हुआ था - शुरू करते समय सतर्क रुख अपनाने का फैसला किया है।

मीडिया से बात करते हुए, उन्होंने कहा कि हालांकि खिलाड़ी लॉकडाउन के दौरान बाहर प्रशिक्षण नहीं ले सकते थे, उन्होंने कुछ इनडोर प्रशिक्षण करके खुद को व्यस्त रखा ताकि उनके शरीर स्टिफ न हो जाए।

"चूंकि हम सभी इन दो महीनों में अपने होस्टल के कमरों में कुछ बुनियादी फिटनेस अभ्यास कर रहे थे, हम पिच पर लौटते समय स्टिफ नहीं थे लेकिन हम इसे धीमा और स्थिर ले रहे हैं। हम एक बहुत ही सरल दिनचर्या का पालन कर रहे हैं, और हम हमारे शरीर पर बहुत अधिक दबाव नहीं डाल रहे हैं," उन्होंने IANS को बताया।

खिलाड़ी सोशल डिस्टेन्सिंग के बारे में अवेयर है

स्पोर्ट्स अथॉरिटी ऑफ़ इंडिया और हॉकी इंडिया के निर्देशानुसार मानक संचालन प्रक्रियाओं (SOP) के अनुसार, जो पहले रखे गए थे - Manpreet Singh को लगता है कि उनके टीम के साथी सोशल डिस्टेंसिंग नियमों के बारे में बहुत अच्छे से अवेयर हैं और स्वच्छता प्रथाओं का भी पालन करते हैं।

उन्होंने कहा कि अब प्रशिक्षण सेशन बहुत बदल गए हैं। पहले कोई भी हैंड सैनिटाइज़र का इस्तेमाल नहीं करता था, लेकिन अब, हर कोई करता है। खिलाड़ी लगातार हर समय उनका उपयोग कर रहे हैं - अभ्यास शुरू होने से पहले, ब्रेक के दौरान और वे अभ्यास सत्र समाप्त होने के बाद भी इसका उपयोग करते हैं।

"हमारे सेशन सोशल डिस्टेन्सिंग को सुनिश्चित करने के लिए छोटे समूहों में आयोजित किए जाते हैं। इससे पहले, हमने सत्रों के बीच कभी भी हैंड सैनिटाइज़र का इस्तेमाल नहीं किया था, और हम पानी पीने के लिए एक ही टंबलर का उपयोग करते थे, लेकिन अब, सब बदल जाएगा।"

"लेकिन यह सब अब बदल गया है, खिलाड़ियों ने सचेत रूप से हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना शुरू कर दिया है, न केवल मैदान में प्रवेश करने से पहले, बल्कि हर बार जब एक ब्रेक होता है तब भी, और हम में से हर कोई अपनी खुद की बोतलें ले जाता है और सुनिश्चित करता है कि हम साझा न करें।

"हम नियमित रूप से अपनी हॉकी स्टिक पर ग्रिप को बदलते हैं और हमारा तापमान हर सेशन के बाद रिकॉर्ड किया जाता है। यह हमारे लिए 'नया सामान्य' है और हमें इसका पालन करने की आवश्यकता है," उन्होंने कहा।

हमारा उद्देश्य एक ही है

हालांकि टीम ने अगले साल खेलों में स्वर्ण पदक का दावा करने के लिए अपनी खोज में धीमी शुरुआत अपनाई है, Manpreet का मानना है कि इसके बावजूद उनका लक्ष्य वही है।

उन्होंने आगे कहा कि हर एथलीट के पास एक प्लान है और वे टीम की सफलता में योगदान करना चाहते हैं।

"अगले कुछ महीनों में, हममें से हर के पास अपने व्यक्तिगत खेल को बेहतर बनाने के लिए एक प्लान और एक लक्ष्य है। आंतरिक रूप से, हम उन छोटी-छोटी चीजों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, जो हमें करने की जरूरत है, ताकि हम अगले साल ओलंपिक के लिए तैयार हो सकें।"