Mandy Marquardt: एक ओलंपिक आशावादी जिन्होंने डायबिटीज को फिर से परिभाषित किया 

संयुक्त राज्य अमेरिका की Mandy Marquardt ने 2019 में UCI ट्रैक साइक्लिंग विश्व कप के दौरान महिला स्प्रिंट क्वालीफाइंग में प्रतिस्पर्धा की। (Ian MacNicol / गेटी इमेज द्वारा फोटो)
संयुक्त राज्य अमेरिका की Mandy Marquardt ने 2019 में UCI ट्रैक साइक्लिंग विश्व कप के दौरान महिला स्प्रिंट क्वालीफाइंग में प्रतिस्पर्धा की। (Ian MacNicol / गेटी इमेज द्वारा फोटो)

18 बार की नेशनल चैंपियन, दो बार की अमेरिकी रिकॉर्ड धारक ने विशेष रूप से टोक्यो 2020 से साइकिल चलाने, ओलंपिक और डायबिटीज को फिर से परिभाषित करने में मदद करने के बारे में बात की।

"बाइक ने मुझे ग्राउंडेड रहने में मदद की।"

एक बात जिसके बारे में Mandy Marquardt ने अपने साक्षात्कार में बार बार जिक्र किया - की कैसे साइकिल ने उन्हें ग्राउंडेड रखा।

बारह साल पहले, जर्मनी के मैनहेम में रहने वाली एक महत्वाकांक्षी साइकिल चालक के रूप में, Mandy के कुछ सपने थे। हालांकि, एक रूटीन ब्लड टेस्ट के परिणाम सामने आने पर सभी एक सेकंड में समाप्त हो गए।

"मेरा शुगर लेवल बहुत अधिक था और हम सीधे अस्पताल गए, जहां मैं दो सप्ताह तक रही," उन्होंने कहा।

साइकिल चालक, जिन्होंने पहले कोई लक्षण नहीं दिखाए थे - उन्हें टाइप 1 डायबिटीज का पता चला था।

Marquardt ने अस्पताल में अगले दो सप्ताह बिताए, क्योंकि डॉक्टर्स ने उनकी बीमारी की सीमा को देखने के लिए कई टेस्ट किए।

"उन्होंने यह सुनिश्चित करने के लिए यह टेस्ट किए कि मेरे सभी अंग अभी भी काम कर रहे थे," Marquardt ने कहा, जो उस समय 16 साल की थी।

और फिर उसे वह खबर मिली जो किसी भी एथलीट का दिल तोड़ देगी।

"मुझे एक डॉक्टर मिले जो ज्यादातर डॉक्टर्स की देखरेख कर रहे थे और उन्होंने मुझे बताया कि मैं अपने खेल में फिर कभी उच्च स्तर पर प्रतिस्पर्धा नहीं कर पाऊंगा," उन्होंने याद किया।

"और वह बहुत ही निराशाजनक था क्योंकि साइकिल की सवारी ही कुछ ऐसी थी जो मुझे खुश रखती थी।"

9 जून 2020 को पेनसिल्वेनिया में Valley Preferred Cycling Center में एक प्रशिक्षण सत्र के दौरान ओलंपिक आशावादी साइकिल चालक, Mandy Marquardt ने दौड़ लगाई। (Elsa/ गेटी इमेजेज द्वारा फोटो)
9 जून 2020 को पेनसिल्वेनिया में Valley Preferred Cycling Center में एक प्रशिक्षण सत्र के दौरान ओलंपिक आशावादी साइकिल चालक, Mandy Marquardt ने दौड़ लगाई। (Elsa/ गेटी इमेजेज द्वारा फोटो)
2020 Getty Images

पहला कांस्य पदक

Marquardt ने 10 साल की उम्र में साइकिल चलाना शुरू कर दिया था। हालांकि, वह शुरू में टेनिस और ट्रायथलॉन जैसे खेलों के प्रति आकर्षित थी।

“मैं ट्रायथलॉन करना चाहती थी। जब मैं लगभग 10 साल की थी, मेरे माता-पिता मुझे वेलोड्रोम में ले गए, जहां मैंने राइड करना सीखा।"

“और मुझे बस खेल से प्यार हो गया। यह एक एड्रेनालाईन रश की तरह था।"

“मैंने टेक्सास में अपने पहले नेशनल्स में प्रतिस्पर्धा की थी।"

अपने माता-पिता के अलग होने के बाद 14 साल की उम्र में जर्मनी में मैनहेम जाने से पहले, अगले चार वर्षों के लिए, Marquardt ने फ्लोरिडा में अपने कौशल पर काम किया। यूरोप पहुंचने पर, उन्होंने मैनहेम अमेरिकन हाई स्कूल में एक सेना बेस में अपनी शिक्षा जारी रखी।

"वहाँ मेरा जीवन बहुत बदल गया।"

"जब मैं जर्मनी में रह रही थी, तो मुझे नेशनल्स में प्रतिस्पर्धा करने के लिए एक स्टेट के लिए राइड करना था," उन्होंने कहा। "तो मैंने बस वही किया, मैंने एक स्टेट इवेंट में भाग लिया और फिर टीम में जगह बनाई।"

स्टेट टीम तब जूनियर राष्ट्रीय चैंपियनशिप में प्रतिस्पर्धा करने के लिए गई थी, और भले ही उस समय Marquardt एक धीरज एथलीट थी, उन्होंने स्प्रिंट इवेंट में भाग लिया।

"मैंने जूनियर इवेंट में, 500 मीटर टाइम ट्रायल में कांस्य पदक जीता, और वह बहुत ही शानदार था।"

बाइक पर वापस

जैसा कि वह मैनहेम में एक अस्पताल के बिस्तर में लेटी थी, Marquardt को थोड़ा आइसोलेटेड महसूस हुआ।

"मुझे वास्तव में नहीं पता था कि किसी अन्य एथलीट को डायबिटीज थी भी या नहीं। इसलिए यह चुनौतीपूर्ण था क्योंकि मेरे पास किसी से प्रेरणा लेने और कहने के लिए नहीं था, "अगर वे डायबिटीज को हरा सकते हैं, तो मैं भी कर सकती हूं।"

लेकिन, अपने पिता के प्रोत्साहन से, उन्होंने साइकिलिंग में लौटने का फैसला किया। और धीरे-धीरे वह ठीक होने लगी।

"मैं सीखना शुरू कर रही थी कि डायबिटीज के साथ कैसे जीना है। मैं फिर से रेस करना सीखना चाहती थी। मेरा जुनून हमेशा साइकिल चलाना था।“

"मैंने सोचा," धीरे-धीरे, मैं ट्रेनिंग करना शुरू कर दूंगी क्योंकि इससे मुझे अपनी डायबिटीज को मैनेज करने में मदद मिलेगी।”

दूसरा कांस्य पदक

डायबिटीज को मैनेज करने का कोई सटीक साइंस नहीं है। हर दिन नई चुनौतियां पेश कर सकता हैं; किसी व्यक्ति के ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करने वाले पोषण, यात्रा और तनाव जैसे चर के साथ। और एक एलीट साइकिल चालक के लिए, यह चुनौतियां और भी बड़ी हो सकती है।

लेकिन उनके आसपास के लोगों के लिए उनके स्वास्थ्य पर कुछ सवालों के जवाब देने के बाद, थोड़ी देर बाद, Marquardt ने फिर से प्रतिस्पर्धा करनी शुरू कर दी।

यह आसान नहीं था।

"मेरे डायग्नोसिस के बाद, मैं कुछ महीनों बाद एक प्रतियोगिता में गई जहाँ मैं अपना इंसुलिन साथ ले जाना भूल गई, और मुझे वहाँ अच्छा महसूस नहीं हो रहा था," Marquardt ने कहा।

"मैंने अपनी टीम को निराश किया। और यह बहुत बड़ा मोड़ था, सिर्फ मेरे बारे में नहीं है, बल्कि मेरे स्वास्थ्य के लिए भी।"

महीनों तक प्रशिक्षण करने और उनकी स्थिति के बारे में जानने के बाद, उनके लिए जर्मन नेशनल्स में फिर से प्रतिस्पर्धा करने का समय आ गया था । एक बार फिर, Marquardt ने 500 मीटर टाइम ट्रायल में प्रतिस्पर्धा की - वही इवेंट जिसमें उन्होंने एक साल पहले कांस्य जीता था।

"मैंने उसी स्पर्धा में फिर से कांस्य पदक जीता!" Marquardt ने समझाया।

"तो, मैंने डायबिटीज के साथ और डायबिटीज के बिना भी इस इवेंट में कांस्य जीता है। और मैंने खुद से सोचा, 'मैं वास्तव में ऐसा कर सकती हूं, यह कठिन है लेकिन संभव है।"

"तो मेरे लिए यह बहुत महत्वपूर्ण मोड़ था।”

नए दोस्तों से मिलना

अपने वरिष्ठ वर्ष के दौरान, Marquardt वापस फ्लोरिडा चली गई। यह वहाँ था कि उन्होंने एक समुदाय की खोज की जो उनके जीवन को बदल देगा।

“मैं एक साइकिलिंग टीम की तलाश में थी और वहाँ टीम टाइप 1 नामक एक टीम थी और उसमे बहुत से एथलीट्स को डायबिटीज थी। और यह अविश्वसनीय था, मैंने खुद से कहा: 'क्या, डायबिटीज के साथ साइकिल चालकों की एक टीम भी है?'

पहली बार, Marquardt ने एथलीट्स का एक समूह पाया था, जिसके साथ वह अपना अनुभव साझा कर सकती थी।

टीम टाइप 1 का नाम बदलकर Team Novo Nordisk कर दिया गया है और दुनिया भर में साइकलिस्ट प्रतिस्पर्धा करते हैं। टूर डे फ्रांस में प्रतिस्पर्धा करने के उद्देश्य से पुरुषों की टीम अंतर्राष्ट्रीय साइक्लिंग यूनियन (UCI) प्रोसरीज में रेस लगाएगी।

"यह एक परिवार की तरह है ... हमने वास्तव में एक परिवार बनाया है। हमारे पास एक अद्भुत प्रायोजक है और हमारे पीछे बहुत से लोग हैं, लगभग 8 मिलियन लोग Team Novo Nordisk का अनुसरण करते हैं।"

"मैंने बहुत कुछ सीखा है क्योंकि हम सभी टाइप 1 डायबिटीज वाले एथलीट्स हैं। हमारे निदेशक, प्रबंधन, हम सभी समझते हैं कि यह एक प्रक्रिया है। हर साल हम लक्ष्य निर्धारित करते हैं। मैंने लक्ष्य निर्धारित किए हैं और वे बहुत सहायक रहे हैं।”

Marquardt वर्तमान में टीम में एकमात्र ट्रैक साइकिल चालक है, लेकिन इस अनोखे समूह का हिस्सा होने के कारण उसकी ताकत सामने आई है - न केवल एक एथलीट के रूप में, बल्कि डायबिटीज से प्रभावित लोगों के लिए एक राजदूत के रूप में भी।

"हमने वास्तव में लोगों को आशा देने और उन्हें यह दिखाने के लिए एक मंच बनाया है कि डायबिटीज से क्या संभव है। मैं अपनी कहानी साझा करने में सक्षम थी, जो शुरुआत में मुश्किल था।"

"मैं बहुत छोटी थी जब मुझे पता चला कि मुझे टाइप 1 डायबिटीज है, इसलिए यह मेरे लिए बहुत बड़ा मोड़ था।“

बेशक मैं वहां जाना चाहती हूं और जीतना चाहती हूं। मैं अपने लिए सर्वश्रेष्ठ परिणाम प्राप्त करना चाहती हूं और मैं अपने देश और अपनी टीम को गौरवान्वित करना चाहती हुं। लेकिन यह भी पता है कि मैं इस प्लेटफॉर्म का उपयोग अधिक लोगों को डायबिटीज के साथ क्या संभव है, यह दिखाने के लिए कर रही हूं, और यह मुझे खुश करता है।"

लॉन्ग रोड टू टोक्यो

पिछले कुछ वर्षों में, Marquardt ने खुद को धीरज साइकिल चालक से दुनिया के सबसे अच्छे स्प्रिंटर्स में से एक में बदल दिया है। यह विकास की एक प्रक्रिया है जिसे सही होने में लंबा समय लगता है।

"उस स्प्रिंट फॉर्म को बनाने में कई साल लग गए।"

"मैंने 2014 में अपना पहला विश्व कप खेला था और यह बहुत कठिन था।"

"और यह सिर्फ एक प्रक्रिया है, यह उस निरंतरता को सीखना है। मेरी डायबिटीज के साथ दौड़ना सीखना है,” उन्होंने कहा।

टोक्यो के करीब आने के साथ, Marquardt ने उस स्थिरता को पाया। अब वह UCI वर्ल्ड स्प्रिंट वर्ल्ड रैंकिंग में 12वें स्थान पर है; 2019/2020 में UCI ट्रैक वर्ल्ड कप सीजन के दौरान, वह शीर्ष दस में रही। साथ ही, वह बेलारूस में चौथे स्थान पर रही।

राष्ट्रीय स्तर पर, वह स्प्रिंट, कीरिन और यूएस नेशनल चैंपियनशिप में 500 मीटर टाइम ट्रायल में प्रथम स्थान पर रही।

खेलों के स्थगन पर अपने विचार साझा करते हुए, जो अब 2021 में आयोजित किया जाएंगे, उन्होंने कहा –

"पोस्टपोनमेंट की खबर परेशान करने वाली थी। लेकिन, मुझे लगता है, हमें आगे बढ़ना है। डायबिटीज ने मुझे जीवन में बहुत कुछ सिखाया है। मुझे डायबिटीज की वजह से भी तकलीफ हुई है, लेकिन मुझे आगे बढ़ना पड़ा। रेसिंग के दौरान भी, मुझे कभी-कभी जो परिणाम चाहिए थे वह नहीं मिले और फिर मैं आगे बढ़ी और इसके लिए कड़ी मेहनत की," उन्होंने पोस्टपोनमेंट के बारे में कहा।

"बेशक, यह निर्णय सभी एथलीट्स के लिए सबसे अच्छा निर्णय था।"

और अगले साल के खेलों के लिए, Marquardt का फोकस 100 प्रतिशत ही रहेगा:

“मैं सिर्फ इतना जानता हूं कि टोक्यो अब लक्ष्य है। एक नया लक्ष्य। तारीखें बदल गई हैं, मेरे लक्ष्य नहीं।”

डायबिटीज की परिभाषा बदलना

डायबिटीज के बारे में Marquardt की धारणा समय के साथ बदल गई है। वह अब जानती है कि डायबिटीज के साथ भी एक एथलीट क्या हासिल कर सकता है। वह यह भी जानती है कि कमजोरी को ताकत में कैसे बदला जाए।

मैं कभी-कभी सोचती हूं कि क्या मैं डायबिटीज के बिना एक बेहतर साइकिल चालक बन सकती थी? हो सकता है, लेकिन इसने मुझे वास्तव में अलग-अलग तरीकों से अधिक लचीला और गर्वित होने के लिए आकार दिया।"

एक बार यह कहे जाने के बावजूद कि वह एलीट स्तर पर प्रतिस्पर्धा नहीं कर पाएगी, Marquardt अब ओलंपिक योग्यता के कागार पर हैं।