Ana Marcela Cunha - ब्राजील की मैराथन तैराकी की रानी

ब्राजील की मैराथन तैराक, Ana Marcela Cunha (Buda Mendes/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
ब्राजील की मैराथन तैराक, Ana Marcela Cunha (Buda Mendes/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)

“मुझे उम्मीद है कि मैं अपने देश के लिए पदक जीतूंगी”

Ana Marcela Cunha ब्राजील की सबसे कुशल महिला एथलीट हैं। पांच स्वर्ण सहित 12 विश्व चैंपियनशिप पदक अपने नाम करने के साथ, Cunha अब ओलंपिक खेलों टोक्यो 2020 को अपने करियर की सबसे बड़ी उपलब्धि के रूप में देख रही है।

"यह मेरा सपना है। यह एकमात्र पदक है जो मैंने अभी तक नहीं जीता है। मैं इसका पीछा करुँगी।"

मैराथन तैराकी इतिहास में सबसे सफल महिला तैराक के रूप में, नंबर एक खिलाड़ी को खुद पर विश्वास है की वह अगले साल टोक्यो ओलंपिक में पदक जीतेगी।

"यह एक एक्वेटिक धावक के रूप में मेरे करियर की परिणति हो सकती है और मुझे उम्मीद है कि मैं अपने देश के लिए यह पदक जीतूंगी," उन्होंने कहा।

और उनका देश, ब्राजील उनका समर्थन करने के लिए वहां है।

“बिना किसी संदेह के, यह एक बड़ी जिम्मेदारी है, यह जानकर कि पूरा देश मुझ पर विश्वास करता है और खेल में मेरे अच्छे प्रदर्शन पर दांव लगाता है, बहुत खुशी मिलती है। मेरी कड़ी मेहनत और समर्पण के कारण, मुझे अब पहचाना जाता है।”

और 2019 में, यह सब Cunha के लिए मान्यता के बारे में था। उन्हें छठी बार FINA 2019 फीमेल ओपन वॉटर स्विमर ऑफ द ईयर नामित किया गया और उन्हें इंटरनेशनल स्विमिंग हॉल ऑफ फेम में भी शामिल किया गया।

"2019 मेरे लिए एक शानदार वर्ष था। लेकिन इसमें सफलता का कोई रहस्य या सूत्र नहीं है। वास्तविकता यह है कि मैंने बहुत समर्पण के साथ हर दिन बहुत मेहनत की। मैं हर रोज़ बहुत ट्रेनिंग करती थी, और यह उसी का परिणाम है।"

“मैराथन मेरा जीवन है। मुझे जो पसंद हैं मैं वो करती हूं।"

छोटे छोटे कदम सफलता की ओर

ब्राजील के उत्तरी भाग में Salvador-Bahia में जन्मी, Cunha ने तैरना शुरू किया जब वह एक बच्ची थी और उसके बाद उन्होंने पीछे मूड के नहीं देखा।

"मैंने दो साल की उम्र में तैराकी सीखी थी। मेरी माँ डेकेयर में रहती थी, और वहाँ पर एक पूल था, इसलिए मेरी माँ चाहती थी कि मैं तैराकी सीखूँ।"

हालांकि वह इनडोर पूल में ट्रेनिंग करती थी और साथ ही प्रतियोगिताओं को जीत भी रही थी, बाहरी तैराकी कुछ ऐसा था जो वह वास्तव में करने के लिए उत्सुक थी। जब वह आठ साल की हुई, तब वह खुले पानी की मैराथन तैराकी पर ध्यान केंद्रित करने लगी।

"मुझे हमेशा बाहर तैरना पसंद था, नदियों, समुद्र तटों में, मुझे हमेशा अच्छा लगता था।"

Salvador-Bahia में, खुले पानी में तैराकी उनकी संस्कृति का हिस्सा है, और इसने Cunha को एक एथलीट के रूप में आकार देने में मदद की थी। हालाँकि उनके अन्य प्रतियोगी पूल के अंदर ट्रेनिंग कर के बड़े हुए हैं, Cunha के पास फायदा यह था की उन्होंने इंडोर और आउटडोर दोनों जगह ट्रेनिंग ले रखी थी।

बीजिंग, लंदन, रियो

16 साल की उम्र तक, Cunha ने ओलंपिक खेलों में प्रतिस्पर्धा शुरू कर दी। बीजिंग में, वह खुले पानी की मैराथन में भाग लेने वाली सबसे कम उम्र की तैराक थीं और उन्होंने पांचवां स्थान हासिल किया।

उन्होंने कहा, "वहां होना जादुई था और अन्य एथलीट्स के साथ प्रतिस्पर्धा करना जो मेरे मुकाबले बहुत अनुभवी थे। मैं पांचवें स्थान पर रही, और यह विश्व स्तर पर हमारे जैसे उभरते हुए एथलीट्स के लिए एक उत्कृष्ट परिणाम है।"

लेकिन लंदन 2012 और रियो 2016 दोनों निराशाजनक साबित हुए। वह लंदन ओलंपिक के लिए क्वालीफाई करने से चूक गई, जबकि रियो में अपने घरेलू मैदान में वह 10वें स्थान पर रही।

हालांकि, Cunha ओलंपिक के अनुभव को परिप्रेक्ष्य में रखती है।

लंदन 2012 में, उन्होंने कहा: "इसके बारे में पछतावा करने का समय नहीं था, क्यूंकि अगले ही दिन मैं 25 किमी रेस में विश्व चैंपियन थी।"

"[रियो 2016] एक अलग रेस थी। मैं दूसरी गोद में अपना सप्लीमेंट नहीं ले पा रहा थी और मैं बिना खाए अंत तक तैर रही थी, मैंने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन दिया, लेकिन यह [पदक के लिए प्रतिस्पर्धा] करने के लिए पर्याप्त नहीं था।"

ब्राजील की Ana Marcela Cunha ने ग्वांगजू 2019 फिना वर्ल्ड चैंपियनशिप में महिला 5 किमी फाइनल जीतने के बाद जश्न मनाया। (Chung Sung-Jun/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
ब्राजील की Ana Marcela Cunha ने ग्वांगजू 2019 फिना वर्ल्ड चैंपियनशिप में महिला 5 किमी फाइनल जीतने के बाद जश्न मनाया। (Chung Sung-Jun/ गेटी इमेज द्वारा फोटो)
2019 Getty Images

एक चैंपियन की ट्रेनिंग

ओलंपिक में अपना नाम बनाने में नाकाम रहने के बावजूद, Cunha अगले साल टोक्यो खेलों में ओलंपिक पदक जीतने के लिए दृढ़ है।

"मैं जीत के दिन का जश्न मनाती हूं, और उसके ठीक बाद, मैं अगले लक्ष्य, अगले चैंपियनशिप, अगले पदक के बारे में सोच रही होती हूं," उन्होंने कहा।

"मैं हमेशा मानती हूं कि मैं खेल में और भी अधिक सुधार कर सकती हूं।"

यही कारण है कि बीजिंग 2008 में अपनी पहली उपस्थिति के लगभग 12 साल बाद भी, 28 वर्षीय Cunha अभी भी उच्च स्तर पर प्रदर्शन कर रही है।

"मैं हफ्ते में हर एक दिन (रविवार को छोड़कर) ट्रेनिंग करती हूं। मैं सुबह 6 बजे शुरू होती हूं। मैं दोपहर का भोजन करती है, कुछ समय के लिए आराम करती हूं और फिर दोपहर की ट्रेनिंग पर लौट आती हूं। औसतन - मैं 10 वीकली शिफ्ट्स में ट्रेनिंग करती हूं। हर महीने लगभग 300kms - सीजन पर निर्भर करता है। मैं शारीरिक तैयारी और प्रिवेंटिव फिजियोथेरेपी भी करती हूं।"

रियो के ठीक बाद, उन्होंने ऑटोइम्यून बीमारी के कारण स्वास्थ्य समस्याओं से जूझते हुए अपनी स्प्लीन को निकलवा दिया था, लेकिन सर्जरी के दो महीने बाद, वह पानी में लौट आई और अधिक जीत का दावा करने के लिए पहले से अधिक दृढ़ थी।

एक साल बाद, उन्होंने हंगरी में 5 किमी और 25 किमी दोनों में विश्व चैंपियनशिप में कांस्य जीता।

मैराथन तैराकी के लिए आशाएं

"बहुत प्रयास, प्रतिबद्धता, समर्पण, और बहुत कठिन दैनिक दिनचर्या है जो एक चैंपियन बनने में लगता है, लेकिन आपको यह भी जानना चाहिए कि खेल का आनंद कैसे लेना है, जो सुंदर है," उन्होंने कहा।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह आनंद ले रही है, Cunha हर प्रतियोगिता से पहले अपने बालों का रंग या अपना हेयर-स्टाइल बदल लेती है।

"मुझे लुक बदलना और एक अलग लुक देना पसंद है, यह मुझे जीवन के बारे में हमेशा अच्छा महसूस करने में मदद करता है!"

हालांकि, Cunha को उम्मीद है कि वह युवा पीढ़ियों को प्रेरित कर सकती है, ताकि वे इस खेल को खेलना शुरू कर दें।

“हमने Ana Marcela संस्थान बनाया। जल्द ही हम स्कूली उम्र से वाटर मैराथन के अभ्यास के उद्देश्य से दो परियोजनाओं की शुरुआत करेंगे। हम खेल को ब्राजील के विभिन्न हिस्सों में फैलाना चाहते हैं। हमारा देश बहुत बड़ा है और यहां समुद्र तटों और नदियों की अनंत संख्या है, वाटर मैराथन का अभ्यास करने के लिए जगह की कोई कमी नहीं है।"

Cunha F1 ब्राजील के दिग्गज, Ayrton Senna के नक्शेकदम पर चलना चाहती है।

“वह एक एथलीट थे जिन्होंने कई लोगों के लिए मजबूत प्रेरणा छोड़ दी थी। जब मैं छोटी थी, मेरे माता-पिता ने मुझे उनकी कहानियों के बारे में बताया। उनकी तरह ही, मैं भी अपने देश के लोगों के लिए कुछ करना चाहती थी।”

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🥇🥇🥇25km - 2011 - 2015 - 2017

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"हम खुश हैं!"

अगले साल के खेलों के बाद, Cunha एक और याद अपने दिल में रखना चाहती है। वर्तमान में उनकी सगाई Diana Alba से हो चुकी है - जो एक ब्राजीलियाई वाटर पोलो एथलीट भी हैं।

यह पूछे जाने पर कि उनके लिए यह रिश्ता कितना महत्वपूर्ण है, Cunha ने कहा - "हम पानी के खेल एथलीट हैं, यह उन जरूरतों को समझने में बहुत मदद करता है जब हमें प्रशिक्षित होना पड़ता है, या एक-दूसरे से दूर यात्रा करने में समय बिताना पड़ता है।"

"यह हमें एहसास कराता है कि खेल का हमारे जीवन में क्या महत्व है। हम बहुत ही शांत स्वभाव के है और हम इसमें बेहद खुश है।"

"मैं एक सरल और सकारात्मक सोच वाली व्यक्ति हूं, मैं हमेशा अपनी सफलता को सभी के साथ साझा करने की कोशिश करती हूं।"

“मैं किसी से बेहतर नहीं हूं और न ही किसी से बुरी हूं । मैं केवल Ana Marcela हूं, ओपन वाटर मैराथन से।“