Río de Janeiro, BRASIL - 10 DE SEPTIEMBRE DE 2016: Jetze Plat en su silla de ruedas en el triatlón masculino de los Juegos Paralímpicos de Río 2016 en Fort Copacabana en Río de Janeiro, Brasil.
Río de Janeiro, BRASIL - 10 DE SEPTIEMBRE DE 2016: Jetze Plat en su silla de ruedas en el triatlón masculino de los Juegos Paralímpicos de Río 2016 en Fort Copacabana en Río de Janeiro, Brasil.

Después de debutar de manera emocionante en los Juegos Paralímpicos de Río 2016, el triatlón está viviendo una rápida evolución.

Animación de la competición de Tokio "Un minuto, un deporte"

En un minuto le mostraremos las reglas y los aspectos más destacados del triatlón Paralímpico. Tanto si está familiarizado con el triatlón Paralímpico, como si quiere saber más sobre él, "Un minuto, un deporte" explica este deporte y cómo funciona. Vea el vídeo a continuación.

Un Minuto, Un Deporte | Triatlón Paralímpico
01:33

Descripción general

El triatlón es una combinación de natación, ciclismo y carrera a pie realizada por atletas que compiten para lograr el mejor tiempo entre las tres disciplinas. Las competiciones Paralímpicas se celebran en la distancia sprint, que es la mitad de la Olímpica: 750m de natación, 20km de ciclismo y 5km de carrera a pie. Hombres y mujeres compiten por separado, y hay diferentes categorías. 

Los atletas compiten en seis clases, según la naturaleza y el alcance de su discapacidad. En la categoría de silla de ruedas (PTWC), los atletas utilizan una bicicleta de mano para la disciplina del ciclismo y una silla de ruedas para la carrera. En las categorías de pie (PTS2-5), pueden utilizar dispositivos de ayuda, como piernas protésicas, y también se permiten modificaciones en las bicicletas. En la clase de discapacidad visual (PTVI), los atletas son asistidos por un guía del mismo sexo durante toda la competición. Después de Río 2016, las categorías pasaron de seis a nueve.

Más detalles sobre la clasificación de triatlón

Programa de la competición

  • PTWC (Hombres/Mujeres) 
  • PTS2 (Mujeres) 
  • PTS4 (Hombres) 
  • PTS5 (Hombres/Mujeres) 
  • PTVI (Hombres/Mujeres) 
  • PTS4 (Hombres): incl. PTS2 y PTS3 
  • PTS5 (Mujeres): incl. PTS3 y PTS4

Para los Juegos de Tokio 2020, se disputarán competiciones de cuatro de las nueve clases, para hombres y mujeres.

RIO DE JANEIRO, BRASIL - 10 DE SEPTIEMBRE: Keiichi Sato de Japón compite en el triatlón masculino PT4 en Fort Copacabana durante el día 3 de los Juegos Paralímpicos de Río 2016.
RIO DE JANEIRO, BRASIL - 10 DE SEPTIEMBRE: Keiichi Sato de Japón compite en el triatlón masculino PT4 en Fort Copacabana durante el día 3 de los Juegos Paralímpicos de Río 2016.
2016 Getty Images

Mapa del Triatlón Paralímpico Individual (Hombres/Mujeres)

Esencia del deporte

Estrategias para el éxito

Gran parte del atractivo del triatlón proviene de la necesidad de ser excelente en tres disciplinas diferentes. Algunos atletas deciden especializarse en este deporte por esta razón. Deben tratar de mejorar sus puntos más débiles y aprender a marcar su propio ritmo en una única prueba. Para los espectadores, los constantes cambios en la clasificación ayudan a mantener el interés en todo momento. 

Para la disciplina de la natación, los atletas de la categoría PTWC están autorizados a utilizar dispositivos ortopédicos para la rodilla, pero no se permiten dispositivos de asistencia para los atletas de la clase PTS. Los atletas de la PTVI tienen un guía del mismo sexo que nada a su lado. Todas las categorías comienzan la carrera en el agua, por lo que no hay salida subacuática. 

En el ciclismo, la bicicleta utilizada depende de la categoría del atleta. Los atletas de la PTWC necesitan una bicicleta reclinada, mientras que los atletas de la PTVI, una bicicleta tándem (para dos personas) con el guía sentado delante y el atleta detrás, ambos pedaleando juntos. Los atletas de la clase PTS se sirven de una bicicleta de carretera que se puede modificar si es necesario, como, por ejemplo, cambiando la forma de los pedales para que puedan pedalearse más fácilmente con una pierna protésica, o las palancas de freno y de cambio para ser manejadas con una sola mano, o ajustando la posición de los manillares. 

En la carrera, los atletas de la PTWC utilizan una silla de ruedas de competición, mientras que los deportistas de la PTS usan aparatos de asistencia como una pierna protésica. Los atletas de la PTVI son acompañados por un guía, al que están conectados por medio de una pequeña cuerda. 

Las fases de transición son a veces llamadas la cuarta disciplina del triatlón y son un aspecto clave de la competición. A algunos atletas les resulta difícil quitarse el traje de neopreno o ponerse los zapatos, por lo que utilizan una variedad de artilugios de asistencia. Dado que las transiciones tienen un impacto significativo en el tiempo total del atleta, la estrategia durante ellas es algo esencial en el triatlón. Así, se utilizan algunas modificaciones en el equipo, como por ejemplo, se suelen utilizar prótesis que pueden ser puestas más fácilmente. 

Los triatletas Paralímpicos también dependen de su equipo de apoyo. Los guías que asisten a los atletas de la PTVI sirven como un sustituto de los propios ojos de los atletas. No solo guían al deportista con seguridad hasta la línea de meta, sino que también necesitan un alto nivel de conciencia competitiva y un juicio agudo para reaccionar apropiadamente a medida que avanza un evento. 

Del mismo modo, los entrenadores que trabajan con los atletas de la PTWC ayudan en las zonas de transición, por ejemplo, a ponerse y quitarse la ropa y el material que utilizan en competición. Practican regularmente para perfeccionar su capacidad de trabajar en equipo y construir relaciones de confianza.

RÍO DE JANEIRO, BRASIL - 11 DE SEPTIEMBRE: Susana Rodríguez Gacio de España y su guía María Isabel Gallardo García durante el Triatlón PT5 Femenino en Forte de Copacabana el día 4 de los Juegos Paralímpicos de Río 2016 el 11 de septiembre de 2016.
RÍO DE JANEIRO, BRASIL - 11 DE SEPTIEMBRE: Susana Rodríguez Gacio de España y su guía María Isabel Gallardo García durante el Triatlón PT5 Femenino en Forte de Copacabana el día 4 de los Juegos Paralímpicos de Río 2016 el 11 de septiembre de 2016.
2016 Getty Images

Panorama para los Juegos de Tokio 2020

Carrera hacia el podio

Al igual que su homólogo Olímpico, el triatlón Paralímpico está regido por la Unión Internacional de Triatlón (ITU). A medida que el deporte gana más participantes, muchos países están trabajando para aumentar la fuerza de sus selecciones, especialmente en Europa y Norteamérica. 

En los Juegos Olímpicos de Río 2016, se llevaron a cabo seis categorías masculinas y femeninas, y los ganadores fueron coronados como los primeros campeones en este deporte. Tras la revisión de categorías después de Río, en Tokio 2020 pueden surgir nuevas rivalidades, especialmente en las categorías de pie, ya que se han ampliado a cuatro (anteriormente eran tres).

Trivial