Lo mejor en las redes: mensajes para seguir soñando

GUADALAJARA, MÉXICO - 14 DE OCTUBRE: La clavadista Paola Espinosa de México vuela por el aire con la antorcha antes de encender el caldero durante la Ceremonia de Apertura de los XVI Juegos Panamericanos en el Estadio Omnilife el 14 de octubre de 2011, en Guadalajara, México. (Foto de Mike Ehrmann/Getty Images)
GUADALAJARA, MÉXICO - 14 DE OCTUBRE: La clavadista Paola Espinosa de México vuela por el aire con la antorcha antes de encender el caldero durante la Ceremonia de Apertura de los XVI Juegos Panamericanos en el Estadio Omnilife el 14 de octubre de 2011, en Guadalajara, México. (Foto de Mike Ehrmann/Getty Images)

Todas las semanas, Tokio 2020 le mostrará las mejores publicaciones del mundo del deporte en las redes sociales. Descubra qué están haciendo los deportistas en su camino a los Juegos Olímpicos. (Alerta spoiler: no todo es entrenar)

El valor de una medalla 🥈🥉

La clavadista mexicana Paola Espinosa ha querido recordar sus medallas en Pekín 2008 y Londres 2012 y enviar un mensaje de ánimo a todos sus seguidores.

La deportista, una inspiración para muchos mexicanos, nos anima a conseguir nuestras propias medallas y seguir esforzándose por cumplir nuestros sueños.

Un truco en el aire 🚴‍♂️

Al ciclista profesional de BMX Daniel Dhers le gusta empezar las semanas con fuerza.

Atención a la maniobra con la que inicia su lunes.

Karate para todos🥋

La karateca María Dimitrova posee diversas escuelas en la República Dominicana, donde reside.

A pesar de la pandemia del COVID-19, sigue dando clases gracias a la tecnología.

¡Menudo lanzamiento! 🦅

¿Es un pájaro? ¿Es un avión? No, es el enorme lanzamiento de Johannes Vetter durante la última competición que ha disputado.

Esta semana, el alemán registró el segundo lanzamiento más largo en la historia de la jabalina, justo detrás del récord mundial establecido por el tres veces campeón Olímpico Jan Železný en 1996.

Ejercicios para los abdominales🏋️

¿Necesita motivación para ponerse en forma?

Otro lanzador de jabalina, el campeón de Río 2016 Thomas Roehler está aquí para ayudar. El deportista alemán ha compartido su entrenamiento para los abdominales.

No se desanime si no puede levantar el mismo peso a la primera...

La reina de la pista 💃

La nadadora Paralímpica vietnamita-americana Haven Shepherd no es solo una aspirante a los Juegos, sino que también es una experta bailarina.

¡Hay que fijarse en sus movimientos!

En este día 📅

Esta semana también estuvo marcada por un recuerdo especial. Hace 60 años, el estadounidense Otis Davis hizo lo impensable al romper la barrera de los 45 segundos en los 400 metros.

Mire The Lowdown para más publicaciones destacadas de la pasada semana: