Judo

RIO DE JANEIRO, BRASIL - 6 DE AGOSTO: Yeldos Smetov de Kazajstán (blanco) compite contra Diyorbek Urozboev de Uzbekistán en el Judo de -60 kg masculino en el primer día de los Juegos Olímpicos de Río 2016 en el Carioca Arena 2 el 6 de agosto de 2016, en Río de Janeiro, Brasil. (Foto de David Ramos / Getty Images)
RIO DE JANEIRO, BRASIL - 6 DE AGOSTO: Yeldos Smetov de Kazajstán (blanco) compite contra Diyorbek Urozboev de Uzbekistán en el Judo de -60 kg masculino en el primer día de los Juegos Olímpicos de Río 2016 en el Carioca Arena 2 el 6 de agosto de 2016, en Río de Janeiro, Brasil. (Foto de David Ramos / Getty Images)

Tras debutar como Olímpico en los Juegos de Tokio 1964, el judo regresa al Nippon Budokan como uno de los deportes más esperados de Tokio 2020.

Animación de la competición de Tokio "Un minuto, un deporte"

Le mostraremos las reglas y los aspectos más destacados del judo en un minuto. Tanto si está familiarizado con el judo, como si quiere saber más sobre él, "Un minuto, un deporte" explica este deporte y cómo funciona. Vea el vídeo a continuación.

Un minuto, un deporte | Judo
01:13

Descripción general

El judo significa "camino de la suavidad”, pero es un deporte de combate en el que un movimiento en falso o la más mínima pérdida de concentración puede resultar en derrota.

El judo se originó en Japón a finales del siglo XIX, como una actividad que abarca aspectos físicos, mentales, educativos y morales. El fundador, el Dr. Kano Jigoro, fue el primer miembro japonés del Comité Olímpico Internacional.

El judo se introdujo como deporte Olímpico para hombres en los Juegos de Tokio de 1964. El evento tuvo lugar en el Nippon Budokan. Precisamente a esta sede volverá el judo en Tokio 2020. Las pruebas femeninas se añadieron al programa Olímpico de Barcelona 1992.

El objetivo del judo es derribar o lanzar a un oponente al suelo; someterlo con un agarre con inmovilización, o forzarlo a rendirse con una luxación (bloqueo de articulación) o una estrangulación. Los atletas (conocidos como judokas), que usan judogi blanco o azul (uniformes de judo), se enfrentan en una colchoneta de 10m x 10m y despliegan cualquiera de las 100 técnicas disponibles. Estas se dividen en 68 nage waza (técnicas de proyección) y 32 katame waza (técnicas de control o agarre).

La puntuación más alta que un judoka puede obtener es el Ippon; la mejor manera de conseguir la victoria en el combate y la puntuación más alta en este deporte. Después de conseguir un Ippon, el combate termina. Para lograr un Ippon por una técnica de proyección se debe poner al oponente boca arriba valiéndose de fuerza, velocidad y control. Si un lanzamiento u otra técnica se ejecuta con éxito, pero no se cumplen todos los requisitos para el Ippon, se concede un waza-ari (medio punto). Dos waza-aris en un combate es el equivalente a un Ippon. También se pueden imponer sanciones por pasividad o comportamiento que se considere contrario al espíritu del judo.

Si las puntuaciones están empatadas, el combate pasa a la Técnica de oro o tiempo extra. El primer atleta que consiga una puntuación adicional gana.

El judoka ejecuta estas técnicas en un abrir y cerrar de ojos, por lo que un atleta, aunque vaya por detrás en el marcador, puede lograr un cambio importante en los últimos segundos de un combate. Este es un deporte en el que no se puede apartar la vista ni un segundo.

Programa de la competición

  • - 60 kg (Hombres) 
  • - 66 kg (Hombres) 
  • - 73 kg (Hombres) 
  • - 81 kg (Hombres) 
  • - 90 kg (Hombres) 
  • - 100 kg (Hombres) 
  • + 100 kg (Hombres) 
  • - 48 kg (Mujeres) 
  • - 52 kg (Mujeres) 
  • - 57 kg (Mujeres) 
  • - 63 kg (Mujeres) 
  • - 70 kg (Mujeres) 
  • - 78 kg (Mujeres) 
  • + 78 kg (Mujeres) 
  • Equipos mixtos

Esencia del deporte

Aferrándose a la ventaja

Las técnicas de judo no tienen solo como objetivo lanzar a un oponente al suelo. Primero, el oponente debe perder el equilibrio. Para conseguirlo, los judokas se agarran unos a otros para obtener una ventaja. Un agarre más firme en una buena posición puede facilitar la ejecución de un lanzamiento.

Las técnicas de agarre se implantan a partir de que el juez declare que se ha realizado un osaekomi (una inmovilización). Si la inmovilización dura más de 10 segundos, se concede waza-ari y20 segundos dan como resultado un Ippon.

Las técnicas shime waza (estrangulamiento) y kansetsu waza (luxación) pueden causar lesiones, por lo que el atleta objeto de la acción puede señalar maitta (Me rindo). Si esto sucede, el otro judoka es premiado con Ippon.

Panorama para los Juegos de Tokio 2020

Expansión del judo por el mundo

Cuando el judo entró en el programa Olímpico de Tokio 1964, Japón ganó la medalla de oro en todas las categorías excepto una. Desde entonces, el deporte ha crecido en popularidad en todo el mundo. En los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, 126 naciones compitieron en la competición de judo, de las cuales 26 obtuvieron una medalla. El judo es particularmente fuerte en países europeos como Francia, Rusia, los Países Bajos e Italia; en toda Asia, incluyendo Japón, República de Corea, República Popular de China y Mongolia; y en países de América Central y del Sur, como Cuba y Brasil.

El judo en los Juegos Olímpicos se divide en categorías por peso. Los atletas de peso ligero de las categorías masculina (73 kg o menos) y femenina (57 kg o menos) son conocidos por su velocidad y agilidad. Utilizan un rápido juego de piernas para acercarse a su oponente y ejecutar una proyección. Potencia y velocidad se combinan en la categoría de peso medio (hombres entre 81 y 90 kg, y mujeres entre 63 y 70 kg). En los pesos pesados (hombres de más de 100 kg, mujeres de más de 78 kg), las victorias se consiguen a menudo por potencia y no por velocidad. En los últimos años se ha observado que el judoka de peso pesado muestra movimientos más rápidos, ya que tener un mayor peso corporal por sí mismo no garantizaba el éxito.

A finales de 2016, la Federación Internacional de Judo revisó sus reglas para acortar los combates de los hombres en un minuto, de modo que los de ambos sexos duraran cuatro minutos. Además, se hicieron otros cambios, como que los criterios de evaluación se limitaran a la puntuación de un Ippon o waza-ari. Para el katame waza (técnicas de agarre), el tiempo para juzgar el waza-ari se redujo de 15 a 10 segundos. Estos cambios fueron diseñados para provocar que este deporte fuera más ofensivo y agresivo y, de este modo, hacer más emocionantes los combates.

Los equipos mixtos harán su debut Olímpico en los Juegos de Tokio 2020. En este formato, los equipos, de tres judokas masculinos (menos de 73 kg, menos de 90 kg y más de 90 kg) y tres judokas femeninas (menos de 57 kg, menos de 70 kg y más de 70 kg) procedentes de la competición individual, unirán sus fuerzas para convertirse en los primeros campeones por equipos del judo Olímpico. Se espera que los países con unas selecciones más completas tanto de hombres como de mujeres tengan buenos resultados en esta categoría.

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